Shine-溪恩

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峨眉电影集团发行分公司 宣传总监

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越早知道越好的人生经验

1. 冷漠,可以省去80%的麻烦。

2. 以前什么都不懂,瞎装,现在什么都懂了,装瞎。

3. 你不必去迁就所有人,在乌鸦的世界里,天鹅都是有罪的。...展开全文c
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一定要做温柔的人。

世间有许多善良的人,因为他们亲身经历过很多责难,所以不想让身边人再承受痛苦,这份善良,就是温柔。

而这些温柔的人,就是上天赠予这个世界最好的礼物。

和温柔的人相处,他会理解你的难处,用体贴的语言给你慰藉,在细微之处给你力量,就像和煦的阳光,彼此温暖,互相照亮, ​​​​...展开全文c
#动能嗨翻计划# 大多数顽固性的圆肩、肩膀内扣、肱骨前移,根源在于胸廓位置偏移,肌肉紧张或无力只是表象。
本套#开肩女王# ( 40秒正式跟练 ),通过纠正胸廓和肩部的排列,让肩部轻松自然地舒展。
已经超多的网友反馈,一遍练完,肩膀内扣、圆肩、肱骨前移、肩背不适,立竿见影得到了改善。

【顽固 ​​​​...展开全文c
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小众但惊艳的成语合集, ​​​​涨知识了! ​​​​
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#如何快速摆脱后背赘肉#
有效反馈多到爆表的波波姐出瘦背视频辣~
个人感觉后背赘肉一多真的很显壮,很多朋友后背瘦下来体态看上去云泥之别,整个人都挺立了起来,气质直接超级加倍!
这个训练还有一个好处是:可以慢慢改善富贵包(如果有的话)

坐姿的话嘞,不建议像波波姐这样把腿压着,这样很容易 ​​​​...展开全文c
VSCOAPPShine-溪恩快转了
减肥如何有规划的让自己瘦下来,马住了 ✊ ​​​​
师犇Shine-溪恩快转了
我觉得在爱情里,拥有及时抽离的能力很重要。

当对方背叛了你,做了伤害你的事情,你可以一言不发的离开。

我敢肯定,在爱情里受过大伤,栽过跟头的人,基本都掌握了这种能力。

你说它好吧,它好在给你建立了一道内心的防线,真心以外全是盔甲,你不再会受到伤害。...展开全文c
有哪些在朋友圈会被秒赞的文案?

1.
时光跌跌撞撞,季节来来往往 (配自拍照)
2.
愿你心宽如海,放得下过往,装得下未来 (配自拍照)
3....展开全文c
青少年心理问题专家教年轻人谈恋爱:追女孩不能太着急,要欲擒故纵。蒋方舟听完后不厚道地笑了。#情人节##情人节礼物# L欧阳夏丹说的微博视频 ​​​​
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有一个喜欢的人真的太重要了。

在你打算稀里糊涂过普普通通的人生时,会因为对方而想再努力一点。

在那么多疲惫不堪甚至抬不起头的日子里,会因为对方而觉得人生还有盼头。

在充满诱惑的世界,如果一个人能够让你感到心安,那么这个人,一定比这个世界更迷人。...展开全文c

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