殷殷夏日长

殷殷夏日长

干皮护肤,热爱健身,工作叨逼,生活碎碎念。周传雄忠粉。
置顶 趁着热点,置顶一些我写过的文章,不定期更新置顶:
1.健身文,O殷殷夏日长
2.关于牛奶的选择,O殷殷夏日长
3.关于食用油的选择,(1)O殷殷夏日长
(2)O殷殷夏日长
4.关于鱼油的选择,O殷殷夏日长 ​​​​

@殷殷夏日长

一年来的健身历程终于整理完毕! 无p图,尽可能保留了真实性。 希望大家都能健康好看! #健身##减肥# ​
这行程码到底咋回事啊?上周我和两个领导去宁波出差,结果他们俩的行程码上都有宁波,我没有。。

ps:手机号用了很多年了,没有换过,也没有做过任何业务调整。。就很迷。。 ​​​​
谁上次给我推荐的伏小桃的北野花雾,好喝。。。这个牌子真的好绝。。 ​​​​
[允悲]阅读量扑街。
又是不买不是中国人系列!!

肌活糙米水,糙米发酵液+依克多因+二裂酵母发酵产物,我真的爱这种发酵滤液型的水,很适合我。

提到发酵滤液大家都会想到神仙水,都打着平替的口号,这款没有碰瓷,好感+1。糙米水用的是自家的发酵滤液,适用多种皮肤,中性,干性,油皮都可以用。很好吸收的一款水。

最 ​​​​...展开全文c
又是不买不是中国人系列!!

肌活糙米水,糙米发酵液+依克多因+二裂酵母发酵产物,我真的爱这种发酵滤液型的水,很适合我。

提到发酵滤液大家都会想到神仙水,都打着平替的口号,这款没有碰瓷,好感+1。糙米水用的是自家的发酵滤液,适用多种皮肤,中性,干性,油皮都可以用。很好吸收的一款水。

最 ​​​​...展开全文c
今天称了一下体重,两年来的新高,体脂肉眼可见增高了。

[单身狗]其实还是有点悲伤的,生了个病一夜回到解放前的感觉,以前明明那么努力。

虽说现在自洽了,但以前努力的成果没了还是有点难受的。

健康第一。 ​​​​
只投螺碗螺蛳粉,也是蛮有名的一个牌子。中规中矩吧。没有白醋包,这点扣分,少了点睛之笔。我觉得螺蛳粉还是要醋的。 ​​​​
让邻居帮忙在Costco带的这个Swiss Delice72%巧克力,真的不错。72%巧克力,既不是很甜也不是很苦,绝大多数人都能接受,口味非常平衡。

小块包装吃起来也很方便,一大包1.3kg才129[二哈]

分了好多给同事(得到了一致好评),自己也每天1~2块,一个月了,还剩一大半。 ​​​​
肯德基的全鸡套餐,一只鸡+一杯可乐, 39。味道不错子,鸡肉一点都不柴,很嫩。就是鸡小了点,不够(没有在搞huang色[二哈]),我拍的图已经被干掉半个了。 ​​​​
最近的肉已经贵到跟疫情期间差不多了[微笑] ​​​​
最近喜欢上吃甜口的蒸蛋了!喜欢的朋友一定要试试!

鸡蛋和牛奶1:2+赤藓糖醇(不怕胖的白砂糖更好)+柠檬汁+一丢丢的盐。

不要蒸很久,蒸到里面刚刚凝固就行。

然后放冰箱冷藏,等完全冷了以后,就是妥妥的甜品!! ​​​​
[笑cry]完全按照包装袋上的配方来做的,不知道哪里出了问题[允悲]。可以说是烘焙生涯的滑铁卢。 ​​​​
7月31日 15:30 来自 OnePlus 7 已编辑
陆陆续续用过几个交友软件,跟大家说说感受(现在全删了,主要是提不起兴趣)。

先声明:所有的都需要注意骗子!!骗感情骗钱骗身体的都算,自己注意甄别!!!特别是骗钱的,一万个小心!

1.探探/陌陌:两个软件下了一天我就删了,全是。。。咳咳,大家懂的。有生理需求的可以下;

2.soul:这个我 ​​​​...展开全文c
新冠发展到现在,真是开放也不是,不开放也不是。。

开放的死伤无数,像咱们这样的,经济又快不行了。。

未来的几年,可能每一年都是最好的一年[单身狗]。 ​​​​

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