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  • ü 审核时间 2021-04-20
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发表了博文《听说,这4件事最容易让人不开心(上)》如果说开心是一种自然的状态,那么为什么有这么多人感到不快?都是什么事情让我们感到不开心?事实上,以下四件事常常成为我们开心的绊脚石,了解之后,自然有方°听说,这4件事最容易让人不开心(上) ​​​​

听说,这4件事最容易让人不开心(上)

如果说开心是一种自然的状态,那么为什么有这么多人感到不快?都是什么事情让我们感到不开心?事实上,以下四件事常常成为我们开心的绊脚石,了解之后,自然有方法踢走它们。01过高的期待
发表了博文《听说,这4件事最容易让人不开心(下)》所以想要真心诚意的原谅别人,关键在于有意识的关注——关注自己正在怎么想,以及如果要真心原谅别人的话,你应该怎样去想。03压力带来的焦虑我们通常会认为,°听说,这4件事最容易让人不开心(下) ​​​​

听说,这4件事最容易让人不开心(下)

所以想要真心诚意的原谅别人,关键在于有意识的关注——关注自己正在怎么想,以及如果要真心原谅别人的话,你应该怎样去想。03压力带来的焦虑我们通常会认为,日常生活
发表了博文《想要真正了解自己,从这3步开始(下)》第2步正视自己缺点:把力量用在对的地方除了找到自己的价值所在,正视自己的缺点也很重要。缺点是你的一部分,在这个世界上,没有人是完美的。你和我都曾经犯过°想要真正了解自己,从这3步开始(下) ​​​​

想要真正了解自己,从这3步开始(下)

第 2 步正视自己缺点:把力量用在对的地方除了找到自己的价值所在,正视自己的缺点也很重要。缺点是你的一部分,在这个世界上,没有人是完美的。你和我都曾经犯过错,如果我们还在
发表了博文《儿童读写障碍怎样鉴别》儿子七岁,上一年级。平时老师反映,孩子不专心听讲,作业经常漏写或错字,阅读时也会漏字。孩子的平�能力差,经常跌倒,写字有时会写成反向的,不知道这是不是读写障碍。孩子小°儿童读写障碍怎样鉴别 ​​​​

儿童读写障碍怎样鉴别

儿子七岁,上一年级。平时老师反映,孩子不专心听讲,作业经常漏写或错字,阅读时也会漏字。孩子的平衡能力差,经常跌倒,写字有时会写成反向的,不知道这是不是读写障碍。孩子小时候是左撇子,上学后慢慢改了。
发表了博文《一切都来得及——儿童心理创伤及愈合(上)》从怀孕那刻起,母亲和婴儿之间就建立起无法割断的亲密联系。一个小小的种子在母亲的子宫中着床,一个新的生命在母亲的身体中孕育,很快一颗和母亲一起脉动的°一切都来得及——儿童心理创伤及愈合(上) ​​​​

一切都来得及——儿童心理创伤及愈合(上)

从怀孕那刻起,母亲和婴儿之间就建立起无法割断的亲密联系。一个小小的种子在母亲的子宫中着床,一个新的生命在母亲的身体中孕育,很快一颗和母亲一起脉动的心脏将开始它的第一跳,从此刻开始,女人和
发表了博文《一切都来得及——儿童心理创伤及愈合(中)》我也非常清楚第一印象的重要性。如果一个孩子对我有好印象,或者至少能保持一个中立的第一印象,那么我就可以更好地预见到这个孩子的治疗效果。因此,我没有°一切都来得及——儿童心理创伤及愈合(中) ​​​​

一切都来得及——儿童心理创伤及愈合(中)

我也非常清楚第一印象的重要性。如果一个孩子对我有好印象,或者至少能保持一个中立的第一印象,那么我就可以更好地预见到这个孩子的治疗效果。因此,我没有像通常对待信任我的孩子那样,以问题作为谈话的开始,因为
发表了博文《一切都来得及——儿童心理创伤及愈合(下)》我站住不动了。然后慢慢地将身上的白大褂脱去,任其滑落到地上。他盯住我。我又慢慢地解开领带,扔到地上。我将衬衣的袖子卷起来。每做一个动作,我就向前走°一切都来得及——儿童心理创伤及愈合(下) ​​​​

一切都来得及——儿童心理创伤及愈合(下)

我站住不动了。然后慢慢地将身上的白大褂脱去,任其滑落到地上。他盯住我。我又慢慢地解开领带,扔到地上。我将衬衣的袖子卷起来。每做一个动作,我就向前走近一小步。在移动的时候,我没有讲话。我试着尽量表现出没
发表了博文《特殊儿童心理辅导》01.沙盘游戏咨询沙盘游戏是我们工作站用得最多的咨询方法。通过沙盘游戏,孩子们可以在这个心灵世界里表达自己的喜怒哀乐,构建自己的内心世界。我们需要做的是:好好跟随孩子的节°特殊儿童心理辅导 ​​​​

特殊儿童心理辅导

01.沙盘游戏咨询沙盘游戏是我们工作站用得最多的咨询方法。通过沙盘游戏,孩子们可以在这个心灵世界里表达自己的喜怒哀乐,构建自己的内心世界。我们需要做的是:好好跟随
发表了博文《成年人的勇敢,就是要读懂自己的“平凡”(上)》朋友小吕最近很焦虑,说女儿像脱缰野马,不听她的话了。我问她:“哪里不听话?”她回答:“弹钢琴。”因为她是钢琴老师,所以自怀孕起,她就有一个养育°成年人的勇敢,就是要读懂自己的“平凡”(上) ​​​​

成年人的勇敢,就是要读懂自己的“平凡”(上)

朋友小吕最近很焦虑,说女儿像脱缰野马,不听她的话了。我问她:“哪里不听话?”她回答:“弹钢琴。”因为她是钢琴老师,所以自怀孕起,她就有一个养育目标,要让孩子在钢琴上有所造诣,最好能弹出国
发表了博文《成年人的勇敢,就是要读懂自己的“平凡”(下)》03接纳自己的平凡,人生才豁然开朗很多人自我成长的目的,是要找到通达自由和幸福的路。而自在,代表跳脱二元对立的局限,以更高维度去看世界。建构幸°成年人的勇敢,就是要读懂自己的“平凡”(下) ​​​​

成年人的勇敢,就是要读懂自己的“平凡”(下)

03接纳自己的平凡,人生才豁然开朗很多人自我成长的目的,是要找到通达自由和幸福的路。而自在,代表跳脱二元对立的局限,以更高维度去看世界。建构幸福的过程,就是要接纳自己
发表了博文《这世上没有你想要的那种爱情(上)》有很多人会抱怨自己的伴侣好像不爱自己。“如果我老婆爱我,她就该完全懂我理解我!”“我老公根本不爱我,他承诺我的事情,竟然会做不到!”“我过得不开心,就是因°这世上没有你想要的那种爱情(上) ​​​​

这世上没有你想要的那种爱情(上)

有很多人会抱怨自己的伴侣好像不爱自己。“如果我老婆爱我,她就该完全懂我理解我!”“我老公根本不爱我,他承诺我的事情,竟然会做不到!”“我过得不开心,就是因为对方没有给我那种我想要的快乐。”…
发表了博文《这世上没有你想要的那种爱情(下)》为什么有人追求理想化之爱?小A有这样的烦恼:“我完全不能忍受一个人不及时回复我的信息。一旦他长时间不回复我,我就感觉自己要疯掉,这个时候我就会主动撕裂关系°这世上没有你想要的那种爱情(下) ​​​​

这世上没有你想要的那种爱情(下)

为什么有人追求理想化之爱?小A有这样的烦恼:“我完全不能忍受一个人不及时回复我的信息。一旦他长时间不回复我,我就感觉自己要疯掉,这个时候我就会主动撕裂关系,不想再继续。”由此可知,她需要
发表了博文《为什么我劝你不要用付出去换爱(上)》每个人都需要被爱。那怎样才能得到爱呢?很多人会采用的方式之一就是付出。其逻辑就是:如果我对你好,你就会对我好。如果我对你尽心尽力付出,你也会对我尽心尽力°为什么我劝你不要用付出去换爱(上) ​​​​

为什么我劝你不要用付出去换爱(上)

每个人都需要被爱。那怎样才能得到爱呢?很多人会采用的方式之一就是付出。其逻辑就是:如果我对你好,你就会对我好。如果我对你尽心尽力付出,你也会对我尽心尽力付出。如果我在乎你、重视你、尊

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