作家张德芬 《遇见未知的自己》

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置顶 最真实的你,都藏在压抑的情绪里。我全新创作的新书《情绪自由 人生更轻盈》终于上市了,这本书是我审视这几年走过的心路历程之后,沉淀反省而写出的作品。

不由地说,我在情绪疗愈方面的体悟越来越深,落地实操的方法也愈加清晰明了。希望这本书像一盏探照灯一样,照亮你内在黑暗无明的地方,让你看 ​​​​...展开全文c
你不快乐的每一天都不是你的,你只是虚度了它。
无论你怎么活,只要不快乐,你就没有生活过。

#人生感悟# #情感语录# ​​​​
恩光老师金句:

愿所有今天到来的人都种下解脱的因
愿所有人到最后都对得起自己所受的苦
愿你所受的苦都成为你利他的功德

今天你受的苦都是未来滋养别人的甘露...展开全文c
我们以为贫穷就是饥饿、衣不蔽体和没有房屋。
然而最大的贫穷却是不被需要、没有爱和不被关心。

——特蕾莎修女 #情感语录# ​​​​
人最好的状态是,脸上看起来比实际年龄年轻三五岁、心理比实际年龄成熟三五岁。而越是看起来极简单的人,越是内心极丰盛的人。内心空白,才要装出一脸世故。简单到极致,也是一种竞争力。

——苏芩 ​​​​#致自己# #幸福# ​​​​
我家狗狗波弟是个大帅哥,有一次我们带他妹妹果妹去看医生,没带他一起出门,回来就如图二,生气委屈了。我把图三发给@李雪爱与自由 说:没有故事的我,和有故事的我。她回答的更妙:朋友圈的我,现实生活中的我。哈哈哈哈哈~有谁要诚实的对号入座啊?! ​​​​
孤独并不是来自身边无人。感到孤独的真正原因,是因为一个人无法与他人交流对其最要紧的感受。

——荣格 ​​​​#情感语录# ​​​​
这一生,只有对自己来说是最重要的事情,对其他人不是。其实只有你对自己的生命负责。 因此,应尽量保持真实和自在的去生活。不违背不辜负,无需他人旁观,更无需他人同情。只需始终忠于自我。#治愈系# ​​​​
人生须知道有负责任的苦处,才能知道有尽责任的乐处;责任是要解除了才没有,并不是卸了就没有。[月亮] ——梁启超

#晚安心语# #人生# ​​​​
随着年龄的增长,如果你眼里的礼物越来越少,你能得到的越来越多的东西都被认为是理所应得,因为你聪明、能干、努力。
然而,这个世界上聪明的人很多,自闭症患者中不少就是某些领域的天才。
能干的人也多,努力的就更不用说,你看建筑工地上的那些工人,谁不比你辛苦?
但是,并非所有比你更聪明、更 ​​​​...展开全文c
我们太容易把生活看作是线性的、前进的、向上的过程,但生活恰恰是螺旋的、有进有退、迂回曲折的。所以,尽情享受没有答案的人生,未尝不是一项优雅而高贵的事业。 [嘻嘻]

#早安心语# ​​​​
只有一颗单纯的心,一颗饱经世故却又不受知识和经验束缚的心,才能发现超越心智和头脑的东西。
否则你所发现的,永远都会被你过去的经验所扭曲。而你过去的经验都出于你的自我设限。 #治愈系# ​​​​
人总是害怕去追求自己最重要的梦想,因为他们觉得自己不配拥有,或者觉得自己没有能力去完成。

——保罗·柯艾略 #早安心语# #人生# ​​​​
初级的爱是一种深深的束缚和缠绕,并让人沉沦苦海;高级的爱是求得解脱。
你要明白,一个人的安全感只能来自你自己。如果是为了逃避孤独、索取关怀、获得优越感等心理原因而去谈恋爱或嫁娶,一定会在婚后体验到更强烈的孤独感、匮乏感和卑微感。
逃不过去的,都得自己去应对。

#晚安心语# #情感语录# ​​​​

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