圈圈的卡卡

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健康篇:第十期「#一个动作让鼻塞快速通气#

感冒或鼻炎犯了的时候,鼻塞到喘不上来气的感觉谁懂[苦涩]不怕!鼻塞时可以试试Mandell曼德尔医生的鼻塞快速通气法!只有一个动作,简单又高效!而且曼德尔医生还附赠了快速止住流鼻涕的方法,一看就会!保存好,鼻塞的时候拿出来跟着做做,鼻塞好了感觉 ​​​​...展开全文c
如果时光能往复,但愿都是点头之交。 ​​​​
久坐一族的腰酸不适缓解视频来啦,坐着就可以完成啦[心]
【5分钟缓解腰酸、改善腰肌劳损!】#南兮跟练#
首先,一定要认真听我前边讲的,久坐#腰酸#产生的原因!测试下你是不是也有了#腰肌劳损#[并不简单]
如果已经有了腰部问题的宝宝,没关系,跟我一起练3个超简单的动作!全程坐姿,不拉伸,而是用主动发力的方式,解放腰椎压力!改善腰部问题!

这是身体运 ​​​​...展开全文c
【化繁为简!#数学老师用两枪法巧解鸡兔同笼#】辽宁灯塔市实验小学北校区数学老师胡忠阳自创“两枪法”,帮学生轻松解决鸡兔同笼问题。胡老师称,教科书上虽有解题方法,但一些学生还是没弄明白。“两枪法”能给孩子们营造画面感,更易于理解。#寻找宝藏老师# @一手Video L一手Video的微博视频 ​​​​
#爸妈体检项目清单#
「爸妈体检项目清单👵👨‍🦳 」中老年人做体检是非常有必要的哦!
🔸一提到体检,就想到项目繁杂,收费区间没概念
🔸到底哪些项目是爸妈必查,什么价格才算正常?
🔸针对中老年必做的体检项目,特整理了一份“爸妈体检清单”,远离市面上鱼龙混杂的体检套餐,避免“无 ​​​​...展开全文c
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18个超萌多肉植物简笔画。#妈妈养多肉vs我养多肉# ​ ​​​​
[话筒]最实用的开车紧急避险手册,关键时刻能救命!】开车路上,万一遇到紧急情况,如何处理?高速爆胎、刹车失灵、车辆侧滑、翻车、转向失控、不进反退……化险通通有“技”可循!转发收藏,有备无患!#女儿亲眼目睹妈妈被撞身亡# ​​​ ​​​​
娃晚上要吃葱油饼,一看最近的外卖4公里30分钟送达,20起送,于是就烙了这个快手的,5分钟就吃上了,哈哈,你们试试,又快又好吃,我真是太机灵了[偷笑] 2郑州·郑州东站 ​​​​
【请别吝惜欢呼和赞美!#中国残奥健儿的故事有多燃#?】坐轮椅打球、失去双臂游泳、在黑暗中奔跑……面对荆棘,残奥运动员们用常人难以想象的努力和汗水,证明自己能行。“世界以痛吻我,我却报之以歌。”#他们用拼搏诠释奥林匹克精神#,对他们而言,上场就是胜利。感谢给我们力量,接下来,继续加油! ​​​​
又是不想做饭的一天,早上剩下的材料随便下个面条吧 2郑州·郑州东站 ​​​​
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【转发!#吾辈不忘 中国必强# [加油]】1945年8月15日,日本裕仁天皇通过广播,宣布无条件投降。至此,中国结束了那段屈辱的被侵略史。76年过去,历史不曾忘记!听#日本裕仁天皇宣布投降原声# ,前事不忘后事之师,吾辈不忘,中国必强!L央视网的微博视频 ​​​​
河南人民感谢您,转发一下,希望更多的人关注到,为众人抱薪者,不可使其冻毙于风雪!#郑州疫情# 2郑州·郑州东站 L圈圈的卡卡的微博视频 ​​​​

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