轉發微博
【4分钟暴汗tabata运动】Tabata是一种很流行的暴汗运动,男女都适合练,练一次就相当于连续跑步60分钟。每个动作20秒,休息10秒做下一个动作,消耗全身脂肪!什么胸肌、腹肌、人鱼线,都是小case,跟着练起来!L生命时报的秒拍视频 ​​​​

根据博主设置,以下内容不可见

正在加载中,请稍候...