健康咨询报

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《健康咨询报》创刊于1984年,北京专家无偿为读者服务。微信公众号:jkzxbs;各地邮局均可订阅、零售,...
#世界更年期关怀日# 【10道题自测男性更年期】[给你小心心]美国密苏里州圣路易斯大学医学中心总结了以下10个问题,帮男性朋友自我判断。[坏笑]
1. 是否有性欲减退?
2. 是否有体能下降?
3. 是否有耐力下降?
4. 是否有身高降低?
5. 是否有生活乐趣减少?
6. 是否有忧伤和/或易怒?...展开全文c
【葡萄,糖友可以吃吗?】每100克葡萄的血糖负荷为4.3,属于低血糖负荷食物。糖尿病人如果吃200克葡萄的话,血糖负荷为8.6,也属于低血糖范畴。 而葡萄干的血糖生成指数却很高。每100克葡萄干的血糖负荷为53.4,是高血糖负荷食物。因此,糖尿病患者可以适量吃新鲜的葡萄,葡萄干就需要限量吃了。 ​​​​
看不到效果就放弃?锻炼是要长期坚持的!效果都藏在你的身体年龄里……[并不简单] °检验锻炼效果的时间到了!五个动作测试您的身... ​​​​
检验锻炼效果的时间到了!五个动作测试您的身体年龄!
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检验锻炼效果的时间到了!五个动作测试您的身体年龄!

短期看不到效果就放弃?锻炼是要长期坚持的!
#今日惊蛰# 惊蛰时节话养生:祛湿健脾,从今天开始,您要学会这样吃啦! ​​​​
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#三八妇女节# 我们也该关心下男同胞们~这些症状暗示着你的更年期[污] °更年期,同样需要关心一下男同胞们!这些症状... ​​​​
更年期,同样需要关心一下男同胞们!这些症状暗示着你的更年期
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更年期,同样需要关心一下男同胞们!这些症状暗示着你的更年期

最近,我们的朋友圈被#微信小游戏跳一跳# #旅行青蛙#霸占着,我们的时间也同样都属于了它们。但虚拟和现实,孰轻孰重,你想过这个问题吗? °虚拟与现实,孰轻孰重?别因游戏伤害了身体、... ​​​​
虚拟与现实,孰轻孰重?别因游戏伤害了身体、忽略了家人!
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虚拟与现实,孰轻孰重?别因游戏伤害了身体、忽略了家人!

#流感高发期# 此次冬季流感的中医证候以外寒内热证为主,北京中医医院推出流感证治方案。请戳↓↓↓ ​​​​
#你好,2018# 愿你健康被你温柔以待!2018,谨记这些健康关键词~ °愿健康与你相伴~2018,对自己好一点! ​​​​
愿健康与你相伴~2018,对自己好一点!
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愿健康与你相伴~2018,对自己好一点!

#乳房两三事儿# 大样本调研显示,近70%的女性经历过不同程度的乳房疼痛,且发现吸烟、爱喝咖啡、压力大的女性更容易乳房疼痛。乳房持续疼痛,会是乳腺癌吗? °乳房持续疼痛,会是乳腺癌吗? ​​​​
乳房持续疼痛,会是乳腺癌吗?
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乳房持续疼痛,会是乳腺癌吗?

睡觉经常做噩梦;总是梦见和被人打架;半夜还会大叫……这些症状可不轻,#周公解梦# 一定不会告诉你这些…… °晚上睡觉梦见和人吵架,这种“病”周公解梦可帮... ​​​​
晚上睡觉梦见和人吵架,这种“病”周公解梦可帮不了你!
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晚上睡觉梦见和人吵架,这种“病”周公解梦可帮不了你!

【越冷越要防上火】天冷了,“上火”的人反而多了。这是由于冬天气温低,人体出汗少,代谢物的排出相对较少;冬季饮食,人们多会选择羊肉等肥甘厚味食物,易造成体内痰湿内生,大便不通,郁而化热,出现上火”表现。内有积热,外在气温低,体内外温度差加大,易受风寒而感冒。 ​​​​
#皮肤问题就找我# 现在是一个刚见面就提年龄的年代:“你多大了”,“我92的”,“哇,好年轻啊”,“哪有[害羞]”……年轻怎么了[左哼哼]见证年龄的“奇迹”,还是“老点儿”好![耶] °见证年龄的“奇迹”!脸部爱出油,毛孔大……这些... ​​​​
见证年龄的“奇迹”!脸部爱出油,毛孔大……这些皮肤问题有救啦!
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见证年龄的“奇迹”!脸部爱出油,毛孔大……这些皮肤问题有救啦!

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