健康咨询报

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《健康咨询报》创刊于1984年，北京专家无偿为读者服务。微信公众号：jkzxbs；各地邮局均可订阅、零售，...
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检验锻炼效果的时间到了！五个动作测试您的身体年龄！

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2022-10-1 11:15 来自 生日动态

  • 今天是我的生日10月01日，来祝福我吧~

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2018-10-18 15:29 来自 搜狗高速浏览器
#世界更年期关怀日# 【10道题自测男性更年期】[给你小心心]美国密苏里州圣路易斯大学医学中心总结了以下10个问题，帮男性朋友自我判断。[坏笑]
1. 是否有性欲减退？
2. 是否有体能下降？
3. 是否有耐力下降？
4. 是否有身高降低？
5. 是否有生活乐趣减少？
6. 是否有忧伤和/或易怒？...展开全文c
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2018-5-21 16:27 来自 搜狗高速浏览器
【葡萄，糖友可以吃吗？】每100克葡萄的血糖负荷为4.3，属于低血糖负荷食物。糖尿病人如果吃200克葡萄的话，血糖负荷为8.6，也属于低血糖范畴。 而葡萄干的血糖生成指数却很高。每100克葡萄干的血糖负荷为53.4，是高血糖负荷食物。因此，糖尿病患者可以适量吃新鲜的葡萄，葡萄干就需要限量吃了。 ​​​​
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2018-5-21 16:25 来自 微博 weibo.com
看不到效果就放弃？锻炼是要长期坚持的！效果都藏在你的身体年龄里……[并不简单] °检验锻炼效果的时间到了！五个动作测试您的身... ​​​​
检验锻炼效果的时间到了！五个动作测试您的身体年龄！
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检验锻炼效果的时间到了！五个动作测试您的身体年龄！

短期看不到效果就放弃？锻炼是要长期坚持的！
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2018-3-5 16:27 来自 搜狗高速浏览器
#今日惊蛰# 惊蛰时节话养生：祛湿健脾，从今天开始，您要学会这样吃啦！ ​​​​
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2018-2-28 16:49 来自 微博 weibo.com
#三八妇女节# 我们也该关心下男同胞们~这些症状暗示着你的更年期[污] °更年期，同样需要关心一下男同胞们！这些症状... ​​​​
更年期，同样需要关心一下男同胞们！这些症状暗示着你的更年期
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更年期，同样需要关心一下男同胞们！这些症状暗示着你的更年期

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2018-1-25 16:22 来自 微博 weibo.com
最近，我们的朋友圈被#微信小游戏跳一跳# #旅行青蛙#霸占着，我们的时间也同样都属于了它们。但虚拟和现实，孰轻孰重，你想过这个问题吗？ °虚拟与现实，孰轻孰重？别因游戏伤害了身体、... ​​​​
虚拟与现实，孰轻孰重？别因游戏伤害了身体、忽略了家人！
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2018-1-8 15:37 来自 搜狗高速浏览器
#流感高发期# 此次冬季流感的中医证候以外寒内热证为主，北京中医医院推出流感证治方案。请戳↓↓↓ ​​​​
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2018-1-2 15:15 来自 微博 weibo.com
#你好，2018# 愿你健康被你温柔以待！2018，谨记这些健康关键词~ °愿健康与你相伴~2018，对自己好一点！ ​​​​
愿健康与你相伴~2018，对自己好一点！
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2017-12-21 14:43 来自 乳房两三事儿超话
#乳房两三事儿# 大样本调研显示，近70%的女性经历过不同程度的乳房疼痛，且发现吸烟、爱喝咖啡、压力大的女性更容易乳房疼痛。乳房持续疼痛，会是乳腺癌吗？ °乳房持续疼痛，会是乳腺癌吗？ ​​​​
乳房持续疼痛，会是乳腺癌吗？
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2017-12-6 16:47 来自 微博 weibo.com
睡觉经常做噩梦；总是梦见和被人打架；半夜还会大叫……这些症状可不轻，#周公解梦# 一定不会告诉你这些…… °晚上睡觉梦见和人吵架，这种“病”周公解梦可帮... ​​​​
晚上睡觉梦见和人吵架，这种“病”周公解梦可帮不了你！
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2017-11-16 17:00 来自 搜狗高速浏览器
【越冷越要防上火】天冷了，“上火”的人反而多了。这是由于冬天气温低，人体出汗少，代谢物的排出相对较少；冬季饮食，人们多会选择羊肉等肥甘厚味食物，易造成体内痰湿内生，大便不通，郁而化热，出现上火”表现。内有积热，外在气温低，体内外温度差加大，易受风寒而感冒。 ​​​​
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2017-11-13 13:36 来自 微博 weibo.com
#皮肤问题就找我# 现在是一个刚见面就提年龄的年代：“你多大了”，“我92的”，“哇，好年轻啊”，“哪有[害羞]”……年轻怎么了[左哼哼]见证年龄的“奇迹”，还是“老点儿”好！[耶] °见证年龄的“奇迹”！脸部爱出油，毛孔大……这些... ​​​​
见证年龄的“奇迹”！脸部爱出油，毛孔大……这些皮肤问题有救啦！
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