体育博主

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晨跑打卡|只要跑起来才有可能!!
晨跑10K✅
晚上继续 毕竟难得的体息日不能浪费
马拉松季来了
晨跑的人明显变多了
跑步氛围一下卷起来了
都有自己想要达到的目标...展开全文c
  • +3
晨跑9.22KM✅我猜 不开心的日子都在积蓄
能量
回厦门了✈️
用跑步结束了广州之旅
心情不好的时候安慰自己:
“不开心的时光其实是在积蓄能量!”
嗯!!...展开全文c
夜跑21KM✅为什么喜欢跑步?因为跑步简单。

广州呆的想回去了
昨天躺了一天什么都不想干
今天也还是只想躺着
逼着自己换衣服出来跑步
做了好多心理建设...展开全文c
晨跑打卡13KM✅对生活抱以最低的期待
昨晚🏃‍♀️7K 今早🏃‍♀️13k
我不管 周末长距离算是完成了[新蝙蝠侠]
晨跑最大的魅力就是:
⏰爬起来时有多痛苦、跑完后就有多开心

希望我们可以对生活降低期待,这样就会快乐很多。...展开全文c
晨跑15K✅ 你不需要去惊艳任何人
今天本来想刷个半马🐎
但真的太晒了 下次还得再早点才行
今天跑的时候明显感觉到那些个“痛苦的间歇课”带来的进步
这个配速体感很舒服

跑步其实重要的不是跑步本身...展开全文c
9.7 我32岁了。
很俗气的发个生日贴
因为惊喜不断 感动不断

今天本来要跑个9.7KM
但临出门美丽的同事们给我搞了惊喜
虽然我没跑...展开全文c
夜跑打卡|10.10KM✅
#懒人跑鞋选择指南#
对于✈️过夜来说,什么跑鞋最方便??
那一定是可以跑步也可以ootd的喽~~
大家都在问跑鞋,其实你穿着它跑着舒服、得劲儿就好!
今天是31岁的最后一天!
10.10KM、十全十美[酷]...展开全文c
夜跑30K✅因为不自律,所以才要跑!
昨晚LSD 30KM
虽然配速不快,但真的是累惨了😭
昨晚和小丸子边跑边聊天(是真的费水)
有一个点我们都达成了共识:
就是不知道什么时候起“如果今天我们放松地过一天,回想下好像因为什么都没干、或者说自己没进步而感到到焦虑,但如果好像这期间去跑了个步,会觉 ​​​​...展开全文c
昨晚跑间歇 今早拆礼物!

今年第 1⃣️份中秋礼物🎁
昨晚跑间歇的时候收到的
感谢索康尼的中秋大礼盒
🐼主题的pro3和香薰
近水楼台先得月 全网第一☝️...展开全文c
  • +3
晨跑10KM打卡 ✅空腹有氧很消肿!!!
九月第一跑
慢摇10K 晚上强度课
空腹慢跑是真的很消胂
跑完神清气爽
我的一天变长了
九月会是处女座的幸运月吧...展开全文c
晨跑10K告别八月|厌跑的八月快过去
虽然厌跑 水逆 跑量拉胯
但八月真的很丰富了
和好多好玩的人一起
也解锁了很多新事物
希望九月可以很好
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  • +9
“胜利时刻”一定要是高光而伟大的时刻吗?
我不这么认为。
不知道屏幕前的你有没有这样的时刻:上了一天班,下了班就真的一句话都不想说,只想一个人安静的放空。一般这个时候我会换上一双跑鞋,去释放自己,在动中保持安静得自己。
所以对于我而言,跑步是一个自愈的过程,一个塑造自己的过程,是自 ​​​​...展开全文c

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