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![[虎爪比心]](https://face.t.sinajs.cn/t4/appstyle/expression/ext/normal/2b/2022_handheart_org.png "[虎爪比心]")
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#见效超快的瘦腿操# 朋友们这个瘦腿操的有效程度我一整个大震惊！看见原视频下面评论说每天做一次这个没几天大腿就细 了3厘米！！紧致大腿根绝绝子！走路磨腿就做它，大腿松弛也做它！体脂高也要配合有氧运动见效更快！腿缝就在不远处！！做的时候要收紧腹部！ L自律打卡孙叨叨的微博视频
【关键时刻能救命！#不同年龄海姆立克急救法#】生活中，无论婴幼儿还是成人，都有可能面临异物卡喉窒息的危险。遇到这种情况怎么办？用海姆立克急救法！南京市急救中心工作人员演示不同年龄的正确施救措施↓扩散，让更多人看到！L好身体研究院的微博视频
懒人上半身实用体态矫正包。
富贵包 头前倾 和驼背。
各一个简单动作就能完美解决。
这哥的视频外网好火 就可以理解成国外版体态大师。第一个改善富贵包的教程 外网点赞150w 我TM惊了。其他也是点赞几十万的那种。
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![[打call]](https://face.t.sinajs.cn/t4/appstyle/expression/ext/normal/39/moren_dacall02_org.png "[打call]")
健身减肥就选它>>> 
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】“你是从哪里过来的？”“贵州册亨，我坐火车来的。”近日，一位穿着普通、皮肤黝黑的男子捐款视频在网络上走红。该名男子特地从贵州坐火车来到河南，为卫辉水灾捐款并将卡上的积蓄全部捐赠。据其社区工作人员透露，该男子姓韦，册亨县者楼人，去年刚 ...
你丑，哈哈，我骂我自己![[允悲]](https://face.t.sinajs.cn/t4/appstyle/expression/ext/normal/83/2018new_kuxiao_org.png "[允悲]")
。臭屁烊，六年了，很开心认识你。（最重要的是烊烊开心就好，照顾好自己，我们会好好珍惜越来越好的你）@TFBOYS-易烊千玺
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