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马一个厨房小知识,厨房的秘密一把子破解![赞] ​​​ ​​​​
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#包子的隔离(美食)日记##上海疫情#美食超话#不可辜负的美食##我的美食日记##美食分享##微博厨房大赛#
居家隔离Day57
午餐
红烧蹄髈+清炒莴苣片
蹄髈切块洗净先汆水
汆过水的蹄膀块放入砂锅,加姜片八角桂皮香叶、料酒、老抽、盐一块煮开
小火炖一个小时...展开全文c
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经典!洛桑、博林相声《洛桑学艺》合辑,时长近1小时,马了慢慢看!
L纪录历史的微博视频 ​​​​
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张学友2002年音乐之旅神级演唱会(立体声+字幕版),时长3小时,马了慢慢听!
L音廊的微博视频 ​​​​
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不知道吃什么的时候,就来一碗肉末茄子打卤面吧,做法简单又好吃,每次都是两大碗打底 #不可辜负的美食 # L深夜食记的微博视频 ​​​​
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闲来无事,给大家表演个电饭煲茶叶蛋[开学季]
又是嚯嚯蛋料理的一天!这事得从上月底封之前囤的近100颗鸡蛋说起,以及这段时间在团长的助力下,又续了一些…
卤汁浸染的清晰纹理,自己做是真的香!承包了全家的早饭[ok]
煮完建议放在电饭煲里保温一个晚上,会更加入味。
#炸蛋螺蛳粉烤鱼有多上头# ​​​​...展开全文c
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放松助眠神器,长达一小时的《雨中巴赫》!

雨声与非常舒缓又悠扬的大提琴配合,旋律优美,太治愈了!

. L皓伦王明川的微博视频 ​​​​
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大体重人群不能直接做高冲击的减脂训练,不然关节很容易受伤! 需要做一些带有核心激活、关心稳定动作的(提膝收腹的动作)无跑跳的低冲击训练,BMI减脂到25左右,再去做高冲击的训练~#动能嗨翻计划##暖春运动记##活力过春天# L闫帅奇的微博视频 ​​​​
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一套哑铃家庭跟练教学,在家也能塑造完美身材,用哑铃健身的小伙伴千万别错过~ L健身男士的微博视频 ​​​​
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大家好,我是李医生。

我以为去医院体检是个很简单的事情,我每年会给爸妈安排一次体检,3000元左右,已经妥妥的了。但是最近很多读者跟我留言,要我分析体检套餐的利弊,哪些合适那些不合适,项目太多了,乱了,怕花冤枉钱,也怕该花的钱没花出去。

甚至还有几个朋友拿着某宝上的体检套餐发给我,让 ​​​​...展开全文c

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