置顶 世界最健康作息时间表~[并不简单]  

7:00:起床

英国威斯敏斯特大学的研究人员发现,那些在早上5:22―7:00 分起床的人,其血液中有一种能引起心脏病的物质含量较高,因此,在7:00之后起床对身体健康更加有益。打开台灯。“一醒来,就将灯打开,这样将会重新调整体内的生物钟,调整睡眠和醒来模式。” ​​​​...展开全文c
【世界著名心理学家Jordan Peterson教授的演讲《人生十二法则 12 Rules for Life》完整版】

法则① Stand up straight with your shoulders back 站直了 昂首挺胸 直面人生的苦难

法则② Treat yourself like someone you are responsible for helping 像对待你爱的人那样对待自己

法则③ Make frie ​​​​...展开全文c
王德峰教授讲座:《资本论》的当代意义!生动有趣~时长2小时15分、马住慢慢看!

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【最基本的教养,是别让他人难堪】

逢人便哭诉自己的遭遇、
总要在言语上争个高下、
追问别人不愿回答的问题……
与人相处,无论亲疏,
以礼相待都是基本素养。...展开全文c
改变,任何时候都不晚。任何东西如果只拿时间去衡量未免太假了一些。结交了十几年的朋友也许真的就不如某天意外结交的惊喜呢,质量比数量或者时间重要的太多了。#51岁大叔考上大学和儿子同班# ​​​​
#世园神秘王国#  太壮观了!这个地方对于乐高爱好者来说简直就是天堂,要用乐高积木搭出一个身高3米78的长颈鹿,这得需要多少时间啊,一定是团队协作的结果,一定是一群超有耐心的人才能够完成的工作,佩服
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平平淡淡也是一种幸福。家庭的温馨,友谊的真挚,人与人的关爱共同织成了一道网,而我们永远在上面沉稳的行走着,不管风吹雨打,日晒霜落,只是平淡的走下去,也是一件很幸福的事。#郭德纲称对钱不感兴趣# ​​​​
你是怎样变得不浮躁的?

1、读历史。
通过大量地阅读历史书籍与文献,你会发现,在历史的长河里,自己的一生是多么短暂,自己所做的事是多么微不足道,以至于毫无浮躁的兴致;

2、观宇宙。
抬头看看星空、看看那些关于宇宙的记录片吧,你会发现茫茫宇宙里,地球是多么渺小,茫茫人海里,自己是多么渺 ​​​​...展开全文c
#河南独腿小伙七个月爬完三山五岳#不服输的能量有多强?河南安阳21岁小伙张旭印遭遇了截肢,失去了左腿。当他装上假肢后并不服输,术后7个月,他靠着假肢和登山杖,独自攀登了三山五岳。因为爬山,他被网友称为“单腿侠”,还要挑战珠穆朗玛峰。 L猛犸新闻的微博视频 ​​​​
你的生活,逃不开这二十个趣味定律。 ​​​ ​​​​
#丁磊一口气能买六个枕头##董明珠爱在打折季买衣服#商界大佬来种草,丁磊追求睡眠质量,枕头能够买一打,出差城市各备一只;张一鸣程序员本性暴露,同款T恤“批发”近百件……在买买买这件事上,大佬们也来凑热闹了。@老板联播 L老板联播的微博视频 ​​​ ​​​​
#原来这就是欲擒故纵#老鼠被猫玩到站立求饶,这年头懂这门技术的猫不多了! 太可爱啦!!!!分享给大家!L总裁视野的微博视频 ​ ​​​​
那些可以支撑你走很久的句子

1.在最黑暗的那段人生,是我自己把我自己拉出深渊。没有那个人,我就做那个人。

——中岛美嘉

2.不赶什么浪潮,也不搭什么船,我自己有海。...展开全文c

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