“一个小小的逗号,继续把故事写下去。” ​​​​
今天六点出门溜达,误以为夏天快要过去了[doge] ​​​​
缘分就是:一堆人里面,我一眼忘过去,
就是你了 ​​​​
此刻眼前所做的事,就是你生命最重要的那件事。
睡觉。 ​​​​
朋友发过来一段话,有意思。说:当一个人说:“我爱鱼”的时候,你一定要搞清楚他的真实意思。
按理说,你爱鱼,那就是喜欢鱼在水里自由自在的样子,自己还会投个食,喂喂鱼。
但是,绝大多数人说爱鱼的意思是他爱吃鱼,钓鱼上来,红烧清蒸,大快朵颐。他爱的是他自己。
所以说,当你听到有人说“我爱你 ​​​​...展开全文c
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不小心食疗都写了70多条了,粉丝反馈效果很好,我觉得靠这个菜谱,我都能开个饭店了。把它整理一下,做个视频扑克。 ​​​​
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#张宝旬妙招# 经常嗓子痒,咳嗽干咳也没有什么炎症,可以去皮内白层煎水加蜂蜜保存好,冲茶代水效果很好。就是商品里面的柚子茶,最好是自己做。一个里边的柚子络不要扔掉,随做随效果好。保存长期效果就差。口感不要太好吃。要略微发苦。 ​​​​
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#懒人养生法# 上火的时候喝点黑豆煮水。半碗黑豆两碗水,煮开十分钟后可以用了。这几天在家隔离,牙龈肿痛,口腔溃疡,咽干痛,我也上火。自己熬一杯。下火这个方法稳妥有效。 ​​​​
固肾
#童子功一日一练# 「握固捶膝交心肾」握固是补肾的,中医认为膝盖与心脏相关,这个动作可以交通心肾,对睡眠不足、精力不济的人有益处。做50~100下,身体微微出汗为度,经期可做,孕期酌情。#微博健康讲堂#微博健康说超话 L针灸匠张宝旬的微博视频 ​​​​
//@针灸匠张宝旬:有的是心火,吃莲子芯水。黑豆水治疗虚火
@针灸匠张宝旬 来反馈啦!昨晚老公吃了酸奶,说有点反酸,我让他嚼了两勺白芝麻,今天跟我说昨晚没再反酸了,睡了个好觉。感谢这些好用的小技巧。
另外,我自己最近口腔溃疡,连喝了四天黑豆水都没有效果,是个体差异?但是上次同事口腔溃疡我让她喝黑豆水,说是效果很好,晚上喝的,早上就好了不疼了 ​​​​...展开全文c

南京·龙江

中国江苏省南京市鼓楼区
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吃黑豆就是中医五行。黑豆入肾,绿豆入肝,红豆入心,黄豆入脾,白扁豆入肺。古人留下的食品都是有文化的。现在中年肾虚的人几乎百分百,所以黑豆和涌泉鞋垫补肾就适用。懂五行,才是真正中国派的吃货。 ​​​​
盗汗
#童子功一日一练# 「婆罗门坐功之养肺」肺有多重要,过去的这一年我们是有体会的,这个动作对肺有很好的保健作用,帮助宣发和肃降。做50到100下,身体微微出汗为度,经期、孕期可做。#微博健康讲堂#微博健康说超话 L针灸匠张宝旬的微博视频 ​​​​

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