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【别生闷气！#良好的心情可以减少肿瘤发生率#】据专家介绍，良好的心情、不生闷气可以保持自身内分泌环境的稳定性，保持免疫力的平衡，这样对降低肿瘤发生率是有好处的。![[坏笑]](https://face.t.sinajs.cn/t4/appstyle/expression/ext/normal/4d/2018new_huaixiao_org.png "[坏笑]")
另外，#预防肺癌需要警惕5大危险因素#：①吸烟②二手烟③慢性阻塞性肺疾病病史④可能吸入到石棉、硅、煤烟等有污染空气的职 ...展开全文c
另外，#预防肺癌需要警惕5大危险因素#：①吸烟②二手烟③慢性阻塞性肺疾病病史④可能吸入到石棉、硅、煤烟等有污染空气的职 ...展开全文c
【#甜食是怎么一步步伤害你的# ？这些食物劝你少吃点】#女子每天喝十余瓶饮料致休克# ，被送进温州市某医院ICU抢救。饮料、冰激凌、奶茶、糕点……甜食让不少人欲罢不能，但大快朵颐的同时，甜食也在悄悄摧毁健康。研究发现，一个人每天只要多摄入由糖分转化而来的热量150卡，罹患糖尿病的风险就会高出 ...展开全文c
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【#4招有效缓解冬季情绪低落#】冬天昼短夜长、天气寒冷，除了气候变化，你可能发现，情绪也跟着患得患失，#好像得了什么冬天病#。据统计，30%的人会在冬季感到困倦和情绪低落，这是由于日照减少导致人体生物节律紊乱，引起季节性情绪波动，情感细腻的女性更易中招。心理医生推荐4招缓解：①晒太阳，去 ...展开全文c
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#【您的健康有我守护】 健康科普｜做好儿童眼保健，拥有光明未来！——青岛市卫生健康委员会 L青岛卫生健康的微博视频
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好消息！![[烟花]](https://face.t.sinajs.cn/t4/appstyle/expression/ext/normal/96/2021_fireworks_org.png "[烟花]")
【健康青岛科普资源库】上线啦！
健康那些事儿，问谁能知道？快来听听你身边的健康科普专家怎么说！【健康青岛科普资源库】是2021年青岛市政府为民办实事项目，由青岛市卫生健康委员会主办，首批进驻1000余位健康科普专家、1500余件健康科普作品，健康知识涵盖12个大类66个小类， ...展开全文c
【健康青岛科普资源库】上线啦！健康那些事儿，问谁能知道？快来听听你身边的健康科普专家怎么说！【健康青岛科普资源库】是2021年青岛市政府为民办实事项目，由青岛市卫生健康委员会主办，首批进驻1000余位健康科普专家、1500余件健康科普作品，健康知识涵盖12个大类66个小类， ...展开全文c
#健康小知识#【收藏！#预防青少年抑郁家长要这样做#】#青少年抑郁不是矫情#！正视青少年抑郁，家长应做到：①保证孩子吃好、睡好、运动好；②关注孩子的学业压力；③关注孩子的人际关系压力；④引导孩子正确处理情绪；⑤培养孩子积极正向思维...详戳↓↓@科普中国 O预防青少年抑郁，家长不妨做好这五点！
【每天都要用的厕所，你重视过吗？】这些关于的厕所知识你知吗？①#人生超过1.5年的时间在厕所度过#，玩手机会让这个时间更长#上厕所玩手机容易传播疾病#；②冲厕所应盖住马桶盖；③蹲马桶时身体可略微前倾；④保持手部卫生…今天，#第9个世界厕所日#。厕所不该难以启齿，为人人享有卫生环境，周知！ ...展开全文c
【#动手做饭有助减压提升幸福感#】网友发帖表示#原来做饭也是一种享受# ，这其实是有科学依据的。心理学家认为，将意识集中在眼前的事情上，精心烹饪，完全沉浸在当下的时刻，会产生充实、满足和快乐的感受。这种“沉浸其中”的体验被称为“心流”。积极心理学家认为，心流是人们获得幸福的途径之一， ...展开全文c
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抑郁症不是简单的“坏心情”，而是一种疾病。理解、尊重、陪伴抑郁症患者，保护隐私，鼓励他们放下顾虑，早发现早治疗。//@健康山东:转发微博
【#抑郁症有4大早期征兆#】近日，#教育部将抑郁症筛查纳入学生体检#。我国青少年抑郁检出率随年级增长呈上升趋势，病耻感、不好意思看病是抑郁症低就诊率原因之一。抑郁症不是简单的“坏心情”，而是一种疾病。理解、尊重、陪伴抑郁症患者，保护隐私，鼓励他们放下顾虑，早发现早治疗。转发传递！
脱发是如今许多年轻人面临的困扰。有调查显示：熬夜、喝酒、烫染、心理压力大等是年轻人脱发的主要原因。//@健康山东:转发微博
【#年轻人脱发的4个主要原因#】脱发是如今许多年轻人面临的困扰。有调查显示：熬夜、喝酒、烫染、心理压力大等是年轻人脱发的主要原因。#如何判断自己是否脱发严重#？事实上，脱发分为生理性脱发和病理性脱发两种，前者无需治疗，后者是非正常脱发，头发长得少掉得多，需要寻求医生的帮助。 ...展开全文c
11月9日 17:36
来自 微博视频号
如何科学预防这种温柔的“绝症”⬇️
【可能是#世界上最温柔的绝症#：老年痴呆】#怀疑遇见走失老人的哥果断倒车#只因群聊里多看了一眼，阿尔茨海默症老人走失7小时后的哥送回。据世界卫生组织统计，世界上每3秒就会有一人被诊断为痴呆，在老痴症患者的脑海中，像有一块会擦掉记忆的橡皮擦，他们逐渐失去自理能力、甚至忘记亲人姓名……如何 ...展开全文c
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买买买为什么让人快乐?
【买买买为什么让人快乐?】#双十一成交额#你贡献了多少，各位“尾款人”昨晚体验到清空购物车的快乐了吗?每次发誓再买就“剁手”，可过几天又忍不住下单，#网购为什么让人无法自拔#?
1.网购过程给人掌控感
网购过程中，自主权相对较大，这种自主权会让人产生“主角”的感觉，觉得自己对生活和人生的掌 ...展开全文c
1.网购过程给人掌控感
网购过程中，自主权相对较大，这种自主权会让人产生“主角”的感觉，觉得自己对生活和人生的掌 ...展开全文c
你那里下雪了吗？在朋友圈晒雪了吗？为健康做好准备了吗？
#健康中国行动2030# 【雪天8大健康提醒！送给所有人！】你那里下雪了吗？在朋友圈晒雪了吗？为健康做好准备了吗？
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