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猪油葱花发面饼的做法~

全程只用了猪油,大家是不是被某些商家洗脑了认为猪油不好[喵喵]

其实猪油利三焦 水道 很健康~

当然了,啥都有个量,咱这放的也不多😄啥油也不能多吃,都是少少的增香,不能油腻哦~ L杜婉冬的微博视频 ​​​​
我分享了文章 °这么吃饭,不容易得心脑血管病 ​​​​
这么吃饭,不容易得心脑血管病

这么吃饭,不容易得心脑血管病

合理饮食对于预防心血管疾病非常重要。合理饮食包括两方面内容,一是总量控制,不宜摄入太多热...
O为什么会发胖? ​​​​

为什么会发胖?

脂肪是人体的“能量银行”。如果每天吃得多、运动少,摄入的热量不能消耗掉,就会转变成脂肪储存在体内,人就会变胖。如...
所以啊,老人说“越懒越馋”,这话是对的。
《自然》重磅: 管住嘴的秘诀竟然这么简单!华人科学家发现,剧烈运动时能产生一种抑制食欲小分子,抑制食欲还减肥! ​​​​
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痤疮, 以毛囊炎为主。可口服米诺环素, 每天二次, 每次100毫克。10天后服多西环素, 每天一片。外搽夫西地酸膏, 克林霉素甲硝唑液。痤疮在青春期常时轻时重,没有一个一劳永逸的解决办法。要有持久战的准备。(咨询意见,供参考)

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任何非健身运动的减肥方法,都是在减重,而无法塑形。体重减了,肉还是松弛的,也无法提高代谢水平,恢复正常饮食,马上反弹!马甲线、翘臀、性感的后背、紧致的手臂、纤细的大腿,不是靠饮食调理出来的,而是靠健身练出来的!健身运动+饮食控制,才是增强体质、改善健康、延缓衰老、提高代谢、美体塑 ​​​​...展开全文c
//@四体不勤也五谷不分:今早起床感觉嗓子好痛,看到这条微博后,赶紧烧了点水,冲了鸡蛋茶,喝的时候就感觉嗓子没那么紧了,现在嗓子只有一点点不适了。
#懒人养生法# 每天早上冲一鸡蛋花是很好的滋阴润燥的法子。打一个鸡蛋,加入冰糖,搅拌均匀,用开水冲开服用即可。以前歌唱家都要靠吞生鸡蛋来润嗓子。人过中年,中医认为阳常有余,阴常不足。扶阳者昌,奉阴者寿。滋阴是长寿的办法。 ​​​​
《一对哑铃练上臀10分钟跟练!》
呼声最高的上臀训练[羞嗒嗒]
这不就拍了吗?!
十分分钟让你小小喘气,屁屁炸裂!
还不拿起你的小哑铃跟我一起来?

不是很累的居家训练,适合拍照和出差时充充血,热热身[并不简单]...展开全文c
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减肥不能过分节食,也不要吃所谓的减肥餐,就是家常便饭,有什么吃什么,接地气,融入生活,关键有节制,控制好量,配合规律的健身运动,这样才可以永久保持。 ​​​​

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