Dr刘沛昌

Dr刘沛昌

Beth Israel Deaconess Hospital-Needham 医生

Beth Israel Deaconess Hospital-Needham 医生

查看更多 a
你爱吃辣吗?越常吃辣,人可能活的越长寿。最近在BMJ刊登了一个对近50万成年人的长期追踪发现,每周吃辛辣食物1-2天的,整体死亡率比完全不吃辣下降10%;每周吃3-7天的,死亡率下降14%。目前确实原因不清楚,但辣椒素被认为可以抗氧化,减肥,抗发炎,抗癌,所以对于各种癌症和心血管疾病能够预防。 ​​​​
如何降低患子宫内膜癌的机会?最近发表在英国柳叶刀杂志上的文章,在集合了36个研究结果发现,曾经使用过含孕酮口服避孕药的妇女,相对于从未吃过的,整体子宫内膜癌的相对发生率下降30%。吃得越久,风险越低。服用10年以上的,活到75岁时只有1.3%的机会得内膜癌。维持身材不发胖也能减低内膜癌机会。 ​​​​
成年人会感染乙肝吗?当然有可能。输血,性行为,刺青纹身,穿耳洞都可能感染,不过和婴幼儿期感染是不同的是,只有不到10%的人在感染后会变成慢性肝炎或带原者,大多数的都在三个月内痊愈,产生表面抗体,从此对乙肝免疫。小孩子感染乙肝则相反,有90%会变成慢性,因此年纪越小打疫苗的保护效果越好。 ​​​​
便祕和身高有关?研究发现每三天大一次便的学龄儿童,平均身高比未便祕者矮三厘米。十二岁时,这些孩子比每天大便的身高少了五点七厘米。这现象背后原因尚不能确定,但专家认为可能是便秘导致肠胃不适,食欲不振,营养摄取不足。少吃米饭,多吃蔬果和乳制品,多喝水,训练在餐后30分钟排便最容易成功。 ​​​​
怀孕期间可以喝酒吗?美国产科和儿科医学会都建议不要。每个人体内的酒精脱氢酶浓度都不同,酒精代谢能力也不同,对胎儿造成的影响也就无法估算和量化。即使是微量的酒精也被证实会对胎儿脑部和心脏发育有影响,包括鸡尾酒在内。哺乳期间也强烈建议不喝酒,或是至少喝完酒等12小时,酒精代谢完再喂。 ​​​​
很多父母问到孩子走路呈内八字怎么办?其实内八会持续到青春期之后的比例不到千分之一,多半不是疾病或骨骼异常。常见原因是婴儿步伐小,走路会更多的以骨盆旋转来加大步伐,这情形女比男多。父母要做的不是强迫孩子穿矫具或急着开刀,而是鼓励孩子走慢一点,让孩子多盘坐,骑自行车,溜冰。不要跪坐。 ​​​​
乙肝妈妈可以喂母乳吗?当然可以!即使是大三阳的患者也可以喂。目前文献上还没有出现乙肝妈妈经喂母乳而把病毒传给孩子的案例。美国产科学会和疾控中心都建议乙肝妈妈可以喂母乳。不过当您乳头出现裂伤或出血时,因不确定孩子嘴内是否也有伤口,建议停喂,等乳头结痂再续喂。丙肝喂乳建议和乙肝一样。 ​​​​
为何夏天到了还会感冒?感冒其实和天气冷热没绝对关系,而是短时间内外界从热到冷急剧的温度变化造成。动物实验证明冷热交替会让免疫系统短占失能,病菌就易入侵,这在上呼吸道特别明显。孩子睡觉踢被子,运动完或洗完澡直接吹冷气,游完泳水不擦干,都是冷热变化的例子。想不感冒,就要尽量维持恒温。 ​​​​
如何区分咽炎还是喉炎?不论咽或喉炎都有嗓子痛,干涩,痒,但喉炎因涉及声带,会声音沙哑,甚至失声,而咽炎不会。喉炎比咽炎少见,但因接近气管,在临床上比咽炎严重,发生在小孩易连带引起会咽炎。大多数急性喉炎都是病毒感染,让嗓子休息就可自愈,但出现口水吞不下去,或呼吸困难时,就要就医了。 ​​​​
儿童的呼吸和肠胃系统发育尚未健全,加上免疫力强,所以常生个小病却有很严重的症状。在判断孩子生病的严重度和评估是否好转时,不要只单看症状,而更要注意孩子的食欲,睡眠,和活动状况。如果咳的厉害,可是这三个表现不受影响,那就不必担心。反之没症状,可是吃不好睡得差,那就可能比较严重了。 ​​​​
孩子是否该去抽血验各种微量元素?答案是不需要。美国医学会在十年前就已不建议儿科医生对孩童进行微量元素的筛查。这些元素在身体里只需要很少的量,就能参与正常化学反应和生理功能,根本不用多。正常饮食的人,欠缺微量元素的机会少于十万分之一。真要测还不如验环境毒素,像铅,汞,砷的暴露程度。 ​​​​
有人说抵抗力差所以会生病,但是“抵抗力”到底是什么?西医并无量化指标,去验白细胞或身体发炎指数都无法确认。这和免疫力缺失不同:先天免疫不全者每十万人才有一个,而后天免疫不全在中国多见于糖尿病和肝硬化的成人。增强抵抗力最直接方法是多睡觉,并且多接触各种感染来产生各种抗体,别怕生病。 ​​​​
何时该筛查乳腺癌?有人说华人女性得乳癌时比西方人平均年轻十岁,这说法目前没有足够科学证据支持。除非有家族史,否则四十岁以下得乳癌机会极低,根本不需筛查。四十岁开始,每3年做超声或乳房X光摄影,直到七十五岁为止。四十岁以下的块灶多半是纤维瘤或囊性纤维变,即使不处理,未来也几乎不癌变。 ​​​​
阴道里有念珠菌怎么办?是不就是霉菌阴道炎?这不完全正确。阴道里本来就住着不少念珠菌,和其他的细菌和平共处,所以正常女人的分泌物也能验出念珠菌。除非有分泌物异常增加,气味改变,或阴道瘙痒,疼痛,或性交不适,否则不用治疗。反之若是滴虫或加特纳菌阳性就得治疗,另外患滴虫时男伴得一起治。 ​​​​
很多人担心咳嗽咳久了会变成气喘,事实上气喘和过敏一样,是一种天生体质,因此咳久了并不会”变成”气喘,而是有气喘体质的人容易咳嗽咳得久,咳嗽只是让你的气喘现形而已。这类气喘型的咳嗽一般止咳药没效,可喷支气管扩张剂打开气管,无效者考虑服激素。部分气喘病人从不呼吸困难,而纯以咳嗽表现。 ​​​​

正在加载中,请稍候...