江门卫生健康

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广东省江门市卫生健康局官方微博
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广东省江门市卫生健康局官方微博

  • 3 行业类别 政府-卫健-卫健委
  • Ü 简介: 江门市卫生计生局官网:http://wsj.jiangmen.gov.cn/
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【半夜醒了再也睡不着的人,自查是否有9种身体状况】你是否也有过这样的经历:凌晨三四点突然醒来,辗转反侧无法入眠。人体生物钟决定了晚上几点疲倦、早上几点醒来。随着年龄的增长,半夜醒来越来越频繁,60岁时可能比30岁时早2小时醒来。偶尔半夜醒来是正常现象,但#总是半夜醒来睡不着可能病了#。《 ​​​​...展开全文c
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#气温升高1度心脑血管患者增17%#】连日来,各地气温稳步迈上30℃+。在高温、高湿这对“双煞”影响之下:全身血管扩张,血液变黏稠,人会感到胸闷气短、喘不上气……一项研究表明:最高气温每升高1℃,急诊的心脑血管疾病患者就会增加17.3%。《生命时报》采访权威专家,教你6招给血管降温↓ ​​​​
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【如何选择近视手术方式?】#如何看待准大学生扎堆做近视手术# 如何选择近视手术方式是每个近视患者在手术前比较困惑的问题。很多患者听到一些宣传和广告后主动来找医生,比如想做飞秒激光、眼内晶体手术,实际上如何选择手术方式,总体的方案是要通过手术前详细的眼部检查以后才能做出决策。因为不同 ​​​​...展开全文c
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#如何健康吃宵夜##晚上吃宵夜真的不健康吗# #微博健康公开课# 健康吃夜宵的五点建议[星星]:1、睡前3小时最后吃完;2、选择易消化的清单食物;3、控制食量;4、不要饮酒;5、选择卫生干净的夜宵餐馆 L人民健康网的微博视频 ​​​​
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冷知识:晕车其实晕的不是车,而是晕「运动」,医学上晕车又叫「晕动症」。

车子在行驶的过程中,前庭感受到人体是处于运动的,而看手机会将视线聚焦在静止的局部,两个信号对不上,大脑的判断就混乱,所以看手机时往往会晕得更严重。 ​​​​
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【吃#玉米不啃这儿浪费整根精华#】大口大口地啃玉米特别过瘾,但有的人吃时囫囵吞枣,吃完后玉米棒上留下了许多淡黄色的小芽。这些被浪费掉了的小芽其实是玉米最有营养的精华——玉米胚芽。虽然胚芽的重量仅占玉米粒的11%~14%,但其脂肪占总籽粒的84%,蛋白质占22%,矿物质占83%。所以,大家要把玉米粒 ​​​​...展开全文c
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#图说健康# 【得了胃溃疡,吃什么食物好?】胃溃疡患者平时可以喝粥、牛奶、豆浆等,这些食物在胃里可以起到粘膜保护剂的作用!胃溃疡患者还有哪些注意事项?戳图了解↓↓↓ ​​​​
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没睡午觉的人,劝你下午别惹他。

一篇发布在《 Psychiatry and Clinical Neurosciences》上的研究,招募了 8 个年轻力壮、精神正常、没有失眠问题的研究生(平均年龄 30 岁左右),想让他们分别午睡和不午睡之后,心情的影响。午睡组在下午 1 点~2 点之间小睡半个小时。

结果也让研究者很吃惊😱。 ​​​​...展开全文c
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#屏幕是怎么毁掉视力的##研究表明2岁前应尽量不接触电子屏幕# 国家儿童医学中心(上海)、上海交通大学医学院附属上海儿童医学中心江帆教授团队的一项研究提示:应尽量避免让2岁前尤其是18月龄前儿童,接触电子屏幕。看新闻、刷微博、网上购物、浏览短视频……屏幕是怎样一点点偷走视力的⬇️ ​​​​
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【杨梅有虫到底能不能吃?专家:#杨梅里的虫不含对人体有害的致病菌#】清洗杨梅时,总能发现一种白色小虫,这让爱吃杨梅的人心有顾虑。专家介绍,杨梅上的白色小虫是果蝇幼虫,不含对人体有害的致病菌。怎么去除杨梅里的虫子?#吃杨梅前应用淡盐水浸泡15分钟#。戳↓↓#爱吃杨梅又害怕虫子的人# ​​​​...展开全文c
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#站着吃饭真的不香#[二哈]】你或许没想过,站着吃饭除了累,还会影响食物味觉。美国《消费者研究杂志》刊登美国南佛罗里达大学的研究发现,站着吃饭会不香。研究者分析指出,站立时由于重力的缘故,血液更多地进入下半身,心率加快,努力将血液泵回到身体上半部。这一过程会激活下丘脑、垂体和肾上腺 ​​​​...展开全文c
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#健康大咖来了# 吃大量感冒药会造成死亡?这是真的吗?首都医科大学附属北京朝阳医院急诊科副主任梅雪提醒,每个人的肝脏对药物的解毒能力不同,吃十片以上的对乙酰氨基酚可能引起生命危险。详情↓↓↓ L健康中国的微博视频 ​​​​
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【中国人到底多爱吃土豆?#解剖一颗土豆的营养价值#】土豆,一种兼有主食和蔬菜性质的跨界食材。在我国,恐怕没有人不爱吃土豆吧?土豆炖牛肉、大盘鸡、狼牙土豆……每一道都让人垂涎欲滴。土豆凭什么风靡全球?《生命时报》采访专家,解读一颗土豆的营养价值。 ​​​​
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