康育川

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作家 婚姻情感咨询师 心理咨询师 微博新知博主 情感博主

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置顶 婚姻出现问题,如何判断要不要离婚?

你的婚姻出现了危机,或许是伴侣冷暴力、经常吵架、感受不到他的爱、长期分居,甚至他背叛了婚姻,出轨了别的人,也可能是他觉得过不下去了,和你提出了离婚。

要不要离婚,该怎么去判断?有3个标准。

1、分析婚姻卡点。...展开全文c
婚姻中有一个现象。

——有的夫妻在一起很多年,可是另一半出轨了,他和一个异性接触了短短几个月,却觉得他爱上了对方。

为什么会有这种心理?

原因是:情感缺失的补足。...展开全文c
很多人在婚姻里会认为,如果去认可和鼓励另一半,对方就会“蹬鼻子上脸”。

所以,就会去打压和批评伴侣。

这种认知很常见。

其实,好的婚姻关系需要两个人发自内心的接纳对方。去认可伴侣的优点,真心觉得另一半是一个很好的人,就会去传递对伴侣的认可。...展开全文c
另一半出轨后,怎么判断要不要离婚?

我发现有的人选择不离婚,原谅了对方,可得到的反而是对方一而再再而三背叛,让自己再次被伤害。

其实,出轨的婚姻要不要离婚,可以从3个方面考虑。

1、判断婚姻质量。...展开全文c
很多人都会强调婚姻里物质的重要性,但反而,会以为“爱”不重要。

可并不是。

爱会变化,会消失,但对于一段关系,爱才是真正最重要的因素。

其实,婚姻真正的内核是爱。只有亲密关系中有爱存在、有爱流动,这段关系才能够给夫妻双方滋养,让彼此感受到家庭所赋予个体的安全感和归属感。...展开全文c
婆媳关系,其实比夫妻关系更脆弱。

原因是:夫妻频繁相处,对彼此有一个客观的认知,两个人生活中会出现大大小小的矛盾,会通过一件件小事去磨合。

但是,婆媳关系不同。

婆媳在一起相处的时间会比较少,而且婆婆往往在刚接触儿媳时会展示出自己温和友好的一面,让儿媳感受到这个家庭对她是接纳的、 ​​​​...展开全文c
丈夫出轨,对妻子的伤害会有多深?

我发现,在发现伴侣出轨后,被出轨的一方往往会经历3个心理阶段。

阶段1:反应期

有一天,你突然发现了他出轨的证据,感受到整个世界都坍塌了,内心的自信和安全感荡然消失。...展开全文c
伴侣离婚的态度很坚决,婚姻还有机会挽救吗?

答案是:有机会。

因为一个人做离婚决策时,心态有两个发展阶段,一个是“试探期”,另一个是“确定期”。

在试探期里,他觉得在婚姻中他的需求得不到满足,比如感受到你太强势总是忽视他、不尊重他,比如认为你总发脾气,用情绪伤害他…… ...展开全文c
为什么会反复地爱上同一类人?

我发现有的人在感情里,选择的伴侣都是同一类人,有着相似的个性,而且最终也会因为同样的原因和对方分开。

之所以有这种现象,原因是:强迫性重复。#为什么会反复爱上同一类人#

什么是强迫性重复?...展开全文c
婚姻里有一类人,注定得不到幸福,即使得到了也很难长久。

这类人,是“自我”的人。

他们有一个典型的特点。

——总是以自我的感受为中心,从来都看不到伴侣的内心感受。...展开全文c
在婚姻里,很多人都有一个信念。

——“如果你爱我,你就应该xxx。”

不同的人,会有不同的信念产生,这个信念决定着我们在婚姻里的需求,以及决定我们对伴侣行为的审判标准。

我举个例子。...展开全文c
我发现,很多人尽管结婚许多年,但并不了解婚姻的真相。

为什么有的婚姻会让人痛苦?

——导致你痛苦的并不是因为你勇敢的去爱了一个人,在感情里付出了很多,也不是因为你被爱的期待没有被满足。
爱与被爱都是愉悦的、浪漫的,它们并不会伤害你。
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在婚姻里缺乏安全感,有哪些特征?

我发现安全感匮乏的人,在亲密关系中和伴侣相处时,有3个很典型的特点。

1、渴望伴侣的回应。

每个人都想要认为自己是重要的,认可自我存在的价值,而安全感充足的人懂得自我认同。...展开全文c
喜欢一个人,会自带滤镜。

而婚姻真正的考验在于:两个人长久相处时,滤镜必然会消失。

你会看到另一半身上的缺点,会发现伴侣没有满足你预期的标准,两个人逐渐展示出自我真实的一面。

但是,每个人都有一个自己设想的“理想化伴侣”。...展开全文c
我觉得婚姻幸福有一个最重要的底层逻辑:拥有“爱的意愿”。

只有两个人愿意去爱、相信爱,才能在婚姻出现问题时一次次地纠偏,让感情回到正向发展的轨道里。

其实,大多数人都会让婚姻出现问题。

比如,两个非常相爱的人结了婚,彼此在恋爱过程中有着很愉悦的体验,对婚姻有很高的期许。...展开全文c
我发现真正爱过的夫妻,很难离婚。

那些离了婚的人,往往在婚姻开始时,就没有太多的爱,两个人都更爱自己。所以在相处时各自计较自己的付出,觉得自己被不公平对待了,才带着恨意和决绝分开。

而两个人只要真正爱过,尽管会想离婚、闹离婚,但很难去践行离婚的行为。

原因是:...展开全文c

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