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8月8日是#第14个全民健身日# ，让我们一起韵动美丽乡村，乡约全民健身，分享#美丽乡村我的健身故事#吧！![[加油]](https://face.t.sinajs.cn/t4/appstyle/expression/ext/normal/9f/2018new_jiayou_org.png "[加油]")
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#全民健身季##跟着国家队天团点亮城市#每天6分钟拒绝脂包肌，从此告别小腿粗壮，快来一起来打卡呀~
8月6日，陕西省第十七届运动会开幕式将在榆林体育中心体育场举行，榆林将以一流的场馆设施、一流的竞赛组织、一流的服务保障，全力办好各项赛事，兑现“给榆林一个机会，还省运一个奇迹”的庄严承诺，为全省人民奉献一届精彩、圆满、高质量的体育盛宴。#陕西十七运 # L新浪陕西的微博视频 ...展开全文c
8月6日 16:34
来自 微博直播平台
#全民健身季# 是时候 #该告别夏天的脂肪刺客了# ！
救命我又发现了一个超级快乐好跟的舞蹈风格快走操！快乐绝对不输给jo姐！！刚好今天立秋，是时候#该告别夏天的脂肪刺客了# ！！
这个训练男女老少皆宜！很适合初学者和大基数！全程一共5400步！看评论里这个快走操不仅让很多人爱上了运动！还真真实实的让很多人跟着跳瘦了！夏天不爱出门运动就在家里 ...展开全文c
这个训练男女老少皆宜！很适合初学者和大基数！全程一共5400步！看评论里这个快走操不仅让很多人爱上了运动！还真真实实的让很多人跟着跳瘦了！夏天不爱出门运动就在家里 ...展开全文c
![[并不简单]](https://face.t.sinajs.cn/t4/appstyle/expression/ext/normal/aa/2018new_bingbujiandan_org.png "[并不简单]")
🪂极限夏令营的高潮来啦！
给表弟安排上最刺激的高空跳伞
前天晚上吃饭时候，他心心念念的跳伞，起床猝不及防就被我拉到跳伞基地，穿上装备，装上飞机，结果……
小豪的运动盒子超话#全民健身季# 2万宁·日月湾 LCoach小豪的微博视频
给表弟安排上最刺激的高空跳伞
前天晚上吃饭时候，他心心念念的跳伞，起床猝不及防就被我拉到跳伞基地，穿上装备，装上飞机，结果……
小豪的运动盒子超话#全民健身季# 2万宁·日月湾 LCoach小豪的微博视频
8月7日 10:38 来自 微博视频号
【#中国滑板备战巴黎奥运# 国滑正当燃，青春正当搏】巴黎周期的奥运积分赛已经开启，中国滑板（集训）队即将出征奥运资格赛（巴西站），希望他们努力拼搏、不留遗憾，也预祝所有人平安归来！#王一博助力中国滑板新征途# L微博运动的微博视频
8月7日 10:14 来自 微博视频号
#王一博助力中国滑板新征途#中国滑板（集训）队即将启程巴西参加奥运积分赛，预祝他们全力拼搏、取得佳绩！2024巴黎奥运周期，中国轮滑协会与中国滑板运动推广大使@UNIQ-王一博 将会继续积极推动滑板运动的“全社会参与”，共同促进中国滑板运动发展，为中国滑板进入国际视野而努力。 ...展开全文c
#全民健身季##跟着国家队天团点亮城市# 来试试这套【有氧跳跳操】吧！手腿并用，和跳绳一样减脂的效果，对新手更友好哦~
跳绳是一件非常利于减脂的运动项目，如果你擅长跳绳，那么就是一件非常棒的事情！
但如果你对跳绳往往力不从心，容易绊绳、发力不对手腕痛、斜方肌紧张等等，不妨试试这套【有氧跳跳操】
并用手腿，和跳绳一样减脂的效果，新手更友好👍
#全民健身季##跟着国家队天团点亮城市# LPhoebe子子的微博视频
但如果你对跳绳往往力不从心，容易绊绳、发力不对手腕痛、斜方肌紧张等等，不妨试试这套【有氧跳跳操】
并用手腿，和跳绳一样减脂的效果，新手更友好👍
#全民健身季##跟着国家队天团点亮城市# LPhoebe子子的微博视频
#全民健身季# #跟着国家队天团点亮城市# 居家上肢训练，全程躺着就能练！ 一共15分钟的时间，轻松就能完成，家里没有哑铃的同学也可以用2瓶矿泉水代替哦~
#全民健身季# #跟着国家队天团点亮城市# 这个夏日练粗手臂，不再细小（俯卧撑轰炸）
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