当归920

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三餐四季
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2016-5-26 09:14 来自 荣耀畅玩4X·快科技
置顶 酱黄瓜来了哈，不用谢[哈哈]酱油最好用南方的，甜度高些，北方的酱油偏咸（我个人感觉这样[偷笑]我一般生抽用的海天或者李锦记的）@黄小厨noob @岳阳电台美食小分队 ​​​​
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2020-11-30 08:27 已编辑
置顶 #食谱#

卤牛腱子（此方子是在丢失的方子上调整了，也更加详细）

卤料：
牛腱子肉3条
辅料：小茴香，桂皮，砂仁，白寇，陈皮，以上香料全部10克左右，八角5，6个，香叶10片，草果2个，花椒一把，丁香4粒，山奈5克左右，香菜籽5克左右，香果2个，栀子1个，良姜一个，大葱葱白（2至3节），白芷1片，生 ​​​​...展开全文c
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8月8日 12:34
莲米藕尖 烩菜（豆芽韭菜包菜红薯粉） 辣椒小炒肉 鸡汤煨油面筋塞肉 晒的黄桃干 ​​​​
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8月8日 10:48
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8月8日 06:51
穿过树林奔向阳光，挥洒着汗水，坚持才有力量[太阳] ​​​​
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8月7日 11:04 已编辑
周日吃卤肉面，今天不跑不跳，但是一定会坚持吃饱吃好[哈哈]特别喜欢这种荷包蛋，煎的外围酥脆酥脆的[打call]吃饱主食满足安心，一天都心神安宁[心] ​​​​
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8月6日 07:21
🏃回来奶咖一大杯，洗澡后两个荠菜鲜肉包、一碗黑豆豆浆、黄桃，今日早餐我又吃饱吃好了[打call] ​​​​
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8月5日 16:39
最爱我们大湖南炎陵黄桃[打call] ​​​​
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8月5日 12:25
今日，吃饱吃好了[害羞] ​​​​
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8月4日 12:04
坚持晨跑，坚持傍晚刘畊宏健身操一小时，所有的坚持就是为了坚持吃好每一顿[哈哈]
青椒炒卤肉豆干 干煸白豆角 胡萝卜炒白菜梆子 清炒藕片 ​​​​
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8月4日 09:40
跑步是一个孤独的坚持，也是一个痛苦的磨合，因为它没有了终点。我每天享受着跑步过程中的暴汗和这种孤独，它会让我一天的心情愉悦，上下楼梯的步伐都变的轻盈[心] ​​​​
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8月2日 13:15 已编辑
凤尾果红烧排骨肉 彩椒溜嫩菱角莲米 卤菜（卤藕卤梅花肉） 苦瓜肉沫汤 干煸豆角 ​​​​
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8月2日 10:42
[微风][微风][微风] ​​​​
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8月1日 20:17
今天是我哥生日，早上卤了他最喜欢的肘子，带着去年酿的梅子酒，去吃晚饭[嘻嘻] ​​​​
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7月30日 19:35
今日份 ​​​​
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7月29日 12:05
拌毛豆米 拌豆干 蒜蓉🍆 西芹桃肉溜罗氏虾仁 陈皮绿豆沙 ​​​​
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7月29日 10:43
给喜欢藕尖的娃，做点泡椒藕尖过年回来吃，吃不到季节性时令蔬菜，老母亲想办法做点可以保存的[打call] ​​​​

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