知识炸了

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【人格的黑暗三合会:自恋、精神变态和马基雅维利主义】在心理学中,黑暗三合会指的是三种人格特征:自恋、精神变态和马基雅维利主义。如果我们问这三个人格特征:“谁的性格最黑暗?自恋人格会说“我”,精神变态人格会说“我不在乎”,而马基雅维利主义会说“我想是谁就是谁”。自恋人格的表现是浮夸 ​​​​...展开全文c
#如何停止认知扭曲#】当你抑郁和焦虑的时候,你的内心会一直告诉你:我不好;我是个失败者;我不应该把事情搞砸的;我应该比现在更好。这些都不是理性的想法,很有可能你已经戴上了扭曲现实的心理眼镜,不是事情本身,而是你的想法让你感到难过。认知扭曲会让你将一次失败视为永远失败,会让你在思想 ​​​​...展开全文c
【为什么愚蠢比恶意更危险?】对善良来说,愚蠢是比恶意更危险的敌人,因为人们可以使用武力反对邪恶,但对于愚蠢,我们却毫无抵抗力,在愚蠢的人面前,理性将被置若罔闻。而愚蠢的本质并不是智力上的缺陷,而是道德上的缺陷,有些人在智力上相当敏捷,但仍很愚蠢。在与愚蠢的人对话,人们会觉得根本不 ​​​​...展开全文c
【如何应对信息超负荷?】在当前网络时代,大量的信息会直接发布到我们的手机上,我们阅读推文、点赞动态、点击广告,感觉自己都要溺亡在网络世界中,我们注意力分散在不同的方向,当有重要任务需要我们去完成时,我们就很难集中注意力了。如何才能让我们生活中的杂音最小化?让自己的大脑很快平静下来 ​​​​...展开全文c
#为什么你总感觉没精神?#】我们每天都要做大量的决定,比如决定穿什么样的衣服,吃什么早餐,看什么视频,这种不断泛滥的决策其实是不断进步的现代社会的副产品,虽然表面上拥有更多选择是一件好事,但不断需要做出决定也是一种沉重的负担,毕竟,我们每天所做的大多数决定都是无关紧要的小事。当我 ​​​​...展开全文c
#肥胖的原因是什么?#】肥胖是指某人的身体脂肪超过健康的标准,尽管有一定的身体脂肪是没多大影响,但过量的脂肪会导致许多健康问题,}如骨骼和关节疼痛,日常生活中呼吸短促,睡觉时烦躁不安等,不仅如此,过多的脂肪也会增加患心血管疾病,如高血压、高胆固醇和糖尿病的风险。问题是,人们是如何 ​​​​...展开全文c
【如何在争辩中保持冷静?】我们都曾在谈话中发现自己受到了对方攻击,好比我们开始谈论一件事,然后另一个人曲解了我们的意思,在我们意识到后,就失去了冷静,在他们面前失去了尊重,甚至自己的表现像个傻瓜。现在,我们讨论一下如何对付那些用微妙的谈话技巧把你逼得看起来很笨的人。‍‍‍‍‍‍‍ ​​​​...展开全文c
【四种气质类型,你是哪一种?】对于人的气质类型的划分方法有很多,但以古希腊医生、朴素唯物主义者希波克拉底的分类和俄国生理学家巴甫洛夫的分类最有影响力,希波克拉底认为人体内含有四种体液:血液、粘液、黄胆汁、黑胆汁,有机体的状态决定于这四种体液的搭配。该学说认为 性格(体液)会影响行 ​​​​...展开全文c
#麻醉如何发挥作用?#】做过手术的人应该知道,在手术前打了一针麻醉,然后睡了一会,再醒来时,手术已经做完了,这到底是发生了什么奇迹?

麻醉让你感受不到任何疼痛,麻醉可以分为三类:局部麻醉、区域麻醉和全身麻醉。你注射哪一种取决于你的健康状况和你要做的手术类型。#金牌译制# ​​​​...展开全文c
#为什么我们要做无意义的事?#】‘rearrange the deck chairs on the Titanic’比喻在一个失败的系统中,做一些无意义或无关紧要的事情,对解决当前问题毫无帮助。但假设几十年后,我们的结局将是残酷的,我们的事业会失败,我们的外貌会走下坡路,我们的身体会成为更多疾病的牺牲品,我们的人生之船 ​​​​...展开全文c

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