祖国的强大,是人民的幸福🙏🙏🙏 ​​​​
当目光看向更高更远的地方时
那些锁碎事或小情绪就自然被忽略掉了 ​​​​
今日分享

人生的高度, 不是看清了多少事, 而是你看轻了多少事。心灵的宽度, 不是认识了多少人, 而是包容了多少人。做人如山, 望万物,而容万物。做人似水, 能进退,而知进退。 ​​​​
坚持
🔹臀部两侧塌陷不饱满,可以用以下方法进行孤立训练,还你蜜桃臀~
1.单腿侧踢
2.Walk深蹲
3.站姿后踢腿
4.臀桥
5.Walk深蹲巩固
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不忘人恩,不念人过,不思人非,不计人怨。 ​​​​
父母在,人生尚有来处;父母去,人生只剩归途。 ​​​​
世间万物芳菲尽;
悄然而至待春临。 ​​​​
有境界,能看远;有肚量,
能看宽;有涵养,能自持。 ​​​​
锐气藏于胸,和气浮于面
才气见于事,义气施于人。 ​​​​
感恩我的爸妈[耶]
今生让我们成为兄弟姐妹
来世续缘[拥抱]爱你们么么哒 ​​​​

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