遇ynn

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家有小棉袄,爱美食,爱分享的80后宝妈
比肉还好吃的豆角烧土豆条~简单快手巨下饭~
今天就跟大家分享这一道无敌好吃的家常下饭菜~豆角烧土豆,酱汁浓郁,香辣下饭,营养美味好吃又不长胖哦。一起来学学吧。~
食材:土豆,豆角,干辣椒,蒜。调料:生抽,蚝油,淀粉,糖。做法如下:
土豆去皮切成条,豆角去头尾,切成小段,辣椒切段,蒜切末。锅 ​​​​...展开全文c
减肥减脂必备❗让水煮菜好吃百倍的万能蘸料~
分享一道减脂万能蘸料,做法简单,无油无糖,味道超赞,蘸啥都好吃,赶紧来试试吧~
食材:小米椒,线椒,香菜,蒜,葱,熟芝麻。
配菜:香菇,金针菇,生菜,虾仁。
调料:蚝油,芝麻油,生抽,陈醋,凉白开水
做法✔️✔️
1:碗中加蒜末,小米辣和线椒, ​​​​...展开全文c
#潮流生活#
一口一个!香辣酥脆~低脂低卡的豆皮妙脆角
今天分享一款火爆全网的豆皮妙脆角,简单来说就是豆皮做的豆皮小泡泡哦,不用加一滴油,香辣酥脆,做法简单快手,一看就会,最重要的是低脂低卡,好吃不胖,简直是减肥期必备的小零食哦,赶紧来学学吧~
√做法如下√
1碗中加入清水,再加入1勺盐拌 ​​​​...展开全文c
#宅家快乐指南#
秒杀甜品店~无敌好喝的芒果西米露
今天分享一款芒果控最爱小甜品~芒果西米露。芒果香甜,西米露Q弹。奶香浓郁又低脂低卡,好喝还不长胖的甜品。做法简单又快手,零失败。秒杀甜品店,自己做的料超足,真的超赞的。喜欢的一定要试试哦。
食材:小西米100克,芒果2个、纯牛奶250克做法:
1: ​​​​...展开全文c
#爱用物分享#
连喝三碗都不够的苦瓜排骨汤❗冬季清热降火必备~
今天分享一道清热降火必备的~苦瓜黄豆排骨汤 ,苦瓜清热去火,搭配上黄豆和排骨,煮出来的苦瓜汤,清爽不油腻,解毒又降火,还能很好的促进食欲,甘甜中带点点苦,鲜美又可口,真的是连喝三碗都不够,一起来学学吧。。。
食材:排骨,苦瓜 ​​​​...展开全文c
#购物攻略#
酥到掉渣❗无需揉面❗好吃到爆的奶香烤年糕
分享一道用糯米粉做的小甜品,简单快手零失败的~奶香烤年糕,Q弹可口有嚼劲,外酥里糯,糯叽叽的烤年糕真的超好吃的,而且无需揉面,搅一搅拌一拌,再放入烤箱就可以搞定,真的是懒人必备,简单到爆哦,快来一起学学吧~
食材:糯米粉150g,牛奶140 ​​​​...展开全文c
#购物分享#
排毒养颜💕美白💕瘦身💕果汁大合集,每天一杯,喝出健康好肤色。
分享给大家!希望小仙女们都喝出健康好肤色。
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1⃣🔥火龙果香蕉奶昔
做法:火龙果香蕉切小块加入牛奶一起榨成奶昔。
口感:颜值高,口感很赞,特别香浓顺滑。...展开全文c
#好物种草#
嗦粉控最爱!吃一口就会爱上的螺蛳粉
姐妹们,你们有多久没有嗦粉了?今天给你们分享一款好吃的螺蛳粉哦。
作为一个标准的螺蛳粉控。吃过了不少个牌子的,最后一直锁定李子柒家的,家中常备美食。没办法真的好吃。
食材:满满一大袋,有米粉,汤包,辣辣油,醋花生,腐竹,配菜包,还有螺蛳粉 ​​​​...展开全文c
#生活仪式感#
上桌就被秒光的茄汁菜花!简单快手巨好吃
花菜这样做,酸甜爽脆,营养丰富,味道鲜美。无敌下饭,好吃还不长胖。做法简单,爱吃菜花的一定一定要试试。保证你吃了还想再吃。。。
食材:菜花,番茄葱,蒜。配料:蚝油,生抽,盐。
1:菜花用刀切成小块,清洗干净,葱切成小段,大蒜切成片。番 ​​​​...展开全文c
#冬天最有幸福感的事#
好吃不胖的香酥烤红薯片❗香甜软糯~简单易做
天气凉了,最喜欢吃的就是烤红薯了,今天就用红薯来分享一道低脂低卡减脂期解谗必备小零食~烤红薯片。红薯这样做,香甜酥脆,软糯又好吃,做法简单快手,喜欢的亲赶紧来试试吧~
食材:红薯,鸡蛋2个,玉米淀粉。
做法如下
1️⃣红薯去 ​​​​...展开全文c
低脂低卡西兰花香菇魔芋结~简单快手好吃不胖
分享一道低脂低卡的减脂餐~西兰花香菇魔芋结。清脆可口的西兰花和新鲜的香菇搭配上爽口的魔芋结,口感鲜美多汁,好吃还不长胖的家常快手菜哦。。。
食材:西兰花,香菇,魔芋结,蒜。
调料:蚝油,生抽,黑胡椒粉。
1:西兰花切小朵,蒜切末,香菇切片。魔芋 ​​​​...展开全文c
酸辣脆爽❗咬一口嘎嘣脆的雪碧青柠泡萝卜~
今天分享一道开胃好吃,酸辣脆爽的~雪碧青柠泡萝卜,青柠的清香,萝卜的爽脆,再配上雪碧的清甜,用最简单的做法做出最好吃的泡萝卜。这味道和口感,真的绝了。喜欢的
一定要试试哦。
食材:白萝卜1个,青柠5个,小米椒5个,雪碧,白糖,盐白醋。
做法:
1:萝 ​​​​...展开全文c
免烤箱🔥糯叽叽~软糯香甜的南瓜糯米糍~
超好吃
今天分享一款低卡低脂好吃不胖的小甜品~南瓜糯米糍,口感香甜软糯,Q弹又好吃,简单又快手,糯叽叽的小甜品,喜欢的动手做起来哦~
食材:南瓜200克.糯米粉100克,椰蓉适量
做法如下:
1:南瓜去皮切片蒸熟,用勺子压成南瓜泥,加入糯米粉揉成面团,分成均 ​​​​...展开全文c
奶香浓郁 !比蛋挞好吃百倍的旺仔牛奶布丁
分享一道简单快手的旺仔牛奶逆天新吃法,厨房小白也能成功做出来的小甜品~旺仔牛奶布丁,香甜嫩滑,奶香浓郁,超级好吃哦。。。。食材:旺仔牛奶200克,鸡蛋2个做法如下:
1:碗中打入鸡蛋打散,加入旺仔牛奶搅拌均匀。
2:再将蛋奶液过筛到烤碗中,烤箱200度提前 ​​​​...展开全文c
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