双子·虎

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我是一块砖,哪里需要哪里搬!
超过8000万人正在使用
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【受用一生的维生素A,B,C,D】眼干涩:缺维生素A、胡萝卜素。口臭:缺维生素B6、锌。牙齿不坚固:缺维生素A、钙、铁。唇干燥、脱皮:缺维生素A、B2。贫血、手脚发凉:缺维生素B6、铁叶酸。易疲劳、精力差:缺维生素B1、B2、B6。脱发过多、头皮屑过多:缺维生素A、B6、锌、钙。 ​​​​
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职场厚黑学精髓30条,值得品鉴

一、弱者也有一片天
在人性丛林里,只有相对的弱者和强者,没有绝对的强者和弱者。

二、人要出头不可强出
人都有出头的欲望,但出头不可强出,这样,就可以降低损伤,与周围的环境保持一种和谐的关系。...展开全文c
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超全面的女人内分泌调理秘方,各个方面都说到了,真的值得收藏! ​​​​
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【中国古籍中100句最经典语录】腹有诗书气自华。品国学经典,汲取历经岁月沉淀的人生哲理。值得收藏!转起~ ​​​​
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1种水果治1种病,厉害了我的哥!存了好好看! ​​​​
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教育孩子的方法全在这里了!精心挑选的32个案例。究竟什么才是适宜的爱?如何在每个平常的日子里,在琐碎的大小事件中,让孩子被爱滋养?30多个家庭教育案例,儿童教育的方法都在里面了~ ​​​​
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【7个养胃小贴士】1、最养胃的是面条;2、如果熬粥,少放点苏打进去;3、小米粥就馒头可以养胃; 4、牛奶也能养胃,有胃溃疡的人喝牛奶能减轻症状;5、胃不好,要少食多餐。6、大枣、豆腐、白菜、牛奶、胡萝卜可健脾和胃;7、花生、红茶和蜂蜜都是十分养胃的佳品。 ​​​​
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有一种断舍离,叫“不值得定律”

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没必要的争论,不值得辩

有人说,人生中最重要的8个字,是“关你啥事”和“关我啥事”。
这八个字,就能解决80%的烦恼。...展开全文c
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【饮食中的黄金搭配】1、鱼+豆腐=增鲜补钙;2、猪肝+菠菜=防治贫血;3、羊肉+生姜=补虚佳品;4、鸡肉+栗子=补血养身;5、鸭肉+山药=补阴养肺;6、瘦肉+大蒜=促进血液循环;7、鸡蛋+百合=滋阴润燥;8、芝麻+海带=美容;9、豆腐+萝卜=利消化;10、葡萄酒+花生=有益心脏。 ​​​​
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【养五脏的五色食物】1、红色食物养心,如胡萝卜、番茄、红薯等都具有极强的抗氧化性。2、黄色食物养脾,如南瓜、玉米等对脾胃大有裨益。3、绿色食物养肝,多食绿色食品具有舒肝强肝的功能。4、白色食物养肺,如牛奶、大米等蛋白质成分丰富。5、黑色食物养肾,黑芝麻、黑木耳、紫菜等营养价值高。 ​​​​
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比消炎药还靠谱的12款润喉止咳方,太实用啦! ​​​​
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【食物寒热属性表】俗话说“药食同源”,食物除具有营养保健功效之外,食物同药材一样,也有温阳补阴的功效。所以,我们要分清食物的寒、热性,寒性体质者多吃热性食物,热性体质者多吃寒性食物,以保证身体的健康。 ​​​​
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【7个方法让你专注于真正重要的事】

1)写下最重要的事,并放在显眼的地方;
2)确定什么事不值得关注;
3)隔离干扰;
4)同一时间专注于一件事情;
5)持续规划;...展开全文c
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