微博原创视频博主

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剖腹产产后注意事项⚠️饮食要点➕伤口护理
下面是新生儿护理重点
❣️出生15天起每日补充400IU维生素AD
❣️新生儿乳头不要挤压,乳核4-7天内消退。
❣️不管是母乳还是奶粉,喂奶后要给宝宝拍嗝,如果宝宝会溢奶,不要平躺,需要马上侧卧,以免堵住宝宝口鼻造成缺氧。
❣️洗澡时间:选择在中午天气 ​​​​...展开全文c
干干干货!我的顺产心得(三)
顺产不是一件容易的事情,也要讲究天时地利人和
当天时和地利都达到了,就要看人和喽!有很多帖子说什么“10分钟超快顺产”,如果不是标题党的话那就是她是从上了产床助产士正式接生开始,那时候宫口一般都开到七八指了,按照这个算法,那我也可以算是10分钟超快顺产哦, ​​​​...展开全文c
42天冬季坐月子日程表❤️超级详细,收藏
42天坐月子日程表➕新生儿护理大全,新手父母要知道哦
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✨1、宝宝出生后尽早开始吸吮乳房,有利于开奶
✨2、母乳喂养每天8-12次吸吮
✨3、初乳很珍贵要给宝宝喝
✨4、母乳喂养不需要额外喂水...展开全文c
生个孩子玩玩,所谓的神仙体质是我吧😛
说说怀孕那些小幸运~
1决定要孩子的时候,第一个月没避孕,就怀上了
2孕早期无孕吐,吃嘛嘛香
3孕期无控制饮食,无忌口,孩子生下来白净,我也没长胖(整个孕期只胖了6斤的我,整个孕期都爱吃辣辣辣,羊水是清的!孕期不爱睡觉,每天熬夜,宝宝生下来睡香香) ​​​​...展开全文c
不花钱的产后恢复!产后第二天就可以开始了!
产后总觉得耻骨疼,所以去1院复查了,👨‍⚕️说我整体恢复的不错,耻骨疼是因为缺钙。
我以为每天喝两盒牛奶补钙够了,👨‍⚕️说纯母乳只喝牛奶是不够的,一定要额外补钙,所以母乳的姐妹们钙片吃起来吧,不要忘记了!👨‍⚕️给我开的哺乳期钙可 ​​​​...展开全文c
产后42天减掉21斤心得!(干货!干货!)
1⃣、饮食清淡均衡主食以粗粮为主
虽然月子里需要营养需要喝汤下奶,但一定要营养均衡 喝汤之前把汤上的一层油过滤掉,只喝汤,吃饭前先喝一杯温水,一定多喝水,注意蛋白质一定要跟上
蛋白质:牛奶、水煮蛋、鱼、瘦肉、虾
主食:紫薯、全麦面包、杂粮饭、芋头 ​​​​...展开全文c

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