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问:如何学会接受无法改变的事情?

纳瓦尔:从根本上说,就是学会坦然面对死亡。

死亡是人的一生中最重大的事情。人终有一死,选择正视、承认死亡而不是逃避死亡,将赋予人生巨大的意义。我们在一生中会花费大量时间试图逃避死亡。我们的很多奋斗目标都可以归结为对永生的追求。

如果你有宗教信仰, ​​​​...展开全文c
[跪了]
回答网友们提出的一个问题:既然美国的高校在招人时,每个岗位只招一人(而不是像国内某些高校那样,一个岗位一下子招进来若干位,最后只留一位),那么这个人是怎么招进来的?我在敝校历史系主持过三次招人,可以讲一点具体做法。首先是组成招人委员会, search committee,由五到六人组成,主要为相 ​​​​...展开全文c
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很早以前寫的一篇文章。不可見了。截圖發一下。寫時還沒有疫情。。。現在看,那些人生感嘆,是多麼的幼稚。青年,你對真正的無奈一無所知。 ​​​​
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【Notes on Theory of Distributed Systems】O网页链接 耶鲁大学 James Aspnes 所著《关于分布式系统理论的注记》,根据知识共享署名-相同方式共享 4.0 国际许可分发 。 ​​​​
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大脑和身体之间的反馈回路:

你觉得很沮丧,然后强迫自己微笑,挺胸抬头的走路,慢慢你会发现心情就有所改善了。身体先变化,然后影响了大脑认知。这种反馈某种情况下还会失控,导致极端行为。比如你很害怕,心跳加速,出汗,喘不过气,想要逃离,当你意识到身体出现了这么多反应,你会感到更加恐惧。 ​​​​...展开全文c
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原则超话
之前我介绍了“两个你”的概念,并解释了较高层次的你可以俯视较低层次的你,以确保后者不破坏前者的愿望。尽管我经常在自己和其他人身上看到“两个你”在斗争,但直到我了解了它们为何存在之后,我才真正理解了它们。

和动物一样,我们决策的很多驱动因素都是潜在地发生的。人类做出很 ​​​​...展开全文c
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张朝阳说的方式,就是正念冥想的思路。解决焦虑的最好方式,一个是放下对眼前事情的焦虑,思考下,并找到真正的人生重要的意义所在。比如如果焦虑的是股票赢钱亏钱,那就思考下这是不是你要活几十年的真正意义。整个人生的支撑点在这里吗?活着就是为了赚钱花钱?还是就为了接受别人鲜花和掌声?另一个 ​​​​...展开全文c