![[泪]](https://face.t.sinajs.cn/t4/appstyle/expression/ext/normal/6e/2018new_leimu_org.png "[泪]")
//@拉图尔德: 推荐油管节目： 1、美国星岛日报 梁建锋（美籍香港人）：《总编辑时间》（国语）、《时事观察集结号》（粤语）； 2、《中美争霸》（香港何志光）； 3、《新潮民》（看中外新闻新角度，香港）； 4、屈机系列节目：《屈机头条》、《屈机小世界》、《屈机观察》、《屈基论》（香港）；
![[衰]](https://face.t.sinajs.cn/t4/appstyle/expression/ext/normal/a2/2018new_shuai_org.png "[衰]")
![[可怜]](https://face.t.sinajs.cn/t4/appstyle/expression/ext/normal/96/2018new_kelian_org.png "[可怜]")
![[怒骂]](https://face.t.sinajs.cn/t4/appstyle/expression/ext/normal/87/2018new_zhouma_org.png "[怒骂]")
//@MissAmericana-LondonBoy: 而且fuji rock都是有露营票的，昨晚是前夜祭，今天开始正式连着三天，美食，市集，分享会，多个音乐舞台，烟花，我觉着这才是真正音乐节的样子，music festival，音乐+生活，而不是内地的大多数音乐节只有多么强的音乐演出嘉宾阵容，除了嘉宾阵容外的体验感为零
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【#走出精神内耗的7条建议#】#二舅治好了我的精神内耗#
1、学会做一个不完美主义者。
精神内耗者通常对自己有很高的期待，期望事事完美，如果稍微不达标就会陷入内耗状态，这就是完美主义者的特征。有些小伙伴可能认为完美主义才能造就匠人精神，其实对大部分人而言，完美主义反而是导致拖延、工作学 ...展开全文c
1、学会做一个不完美主义者。
精神内耗者通常对自己有很高的期待，期望事事完美，如果稍微不达标就会陷入内耗状态，这就是完美主义者的特征。有些小伙伴可能认为完美主义才能造就匠人精神，其实对大部分人而言，完美主义反而是导致拖延、工作学 ...展开全文c
![[打call]](https://face.t.sinajs.cn/t4/appstyle/expression/ext/normal/39/moren_dacall02_org.png "[打call]")
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