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[开学季][开学季][开学季]
允许你的愤怒并不是允许愤怒行为,而是允许自己接受愤怒情绪。

以下关于父母对孩子愤怒处理方式的描述,我认为同样适用于描述自己对自身愤怒情绪的态度。每个人都或多或少地与自己“沟通”过,把以下内容看作是自我对话的一部分,也许能帮助你更深入理解自己的情绪。

“当你的孩子表达愤怒时,你能做 ​​​​...展开全文c
[开学季][开学季][开学季]
距离管理大师彼得-德克尔提出“量化任务才能更好地完成任务”这个理论已经过去了几十年,但是这其中的基本原理直到现在都同样有价值。当我们熟悉我们的目标和进展,我们就会自然而然地受到鼓舞,继续前行。

我使用的“桑菲尔德法”被杰里-桑菲尔德自称为他的秘密武器,可以通过量化自己每天上午的进展 ​​​​...展开全文c
//@酷炫脑科学:真正的高情商,是既能实现自我内心目标,又不做无效付出,且不招人诟病。
我们经常会根据一个人讲话的水平来判断ta的情商高低。

比如,有的人一开口就得罪人,“你这衣服真不适合你,显胖”;有的人是说话不分场合,严肃的会议上开不合时宜的玩笑,看不到别人脸色的变化;还有的人则是话里总是带有很多情绪,话中带刺、不满、冷漠,让人敬而远之...

这些都是大众理解里情商低 ​​​​...展开全文c
女性必备抗PUA抗忽悠技能 [太开心][太开心][太开心]
#婚姻里女性必须要承担家务吗# 像我这样的人,结婚前就要求对象必须干家务。而且必须有干家务的技能,而不是一句空口的承诺。

即便再多的人喷我,嘲笑我,我还是“不忘初心”。

当时喷我的人,有男有女。

男的说:“你这样的还能有要求”。...展开全文c
最近新开的店铺有点儿多啊 [开学季][开学季][开学季]
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