为什么长期健身的人,越来越好看了?

我们知道,颜值是天生的,但是,好身材需要后天的努力。

健身锻炼可以改善肥胖,强化肌肉线条,提升身材比例,塑造迷人的身材曲线。但是,你会发现,在坚持健身锻炼的过程中,除了身材变好以外,颜值也不知不觉提升了,这是为什么呢?

虽然健身无法改善一个人的 ​​​​...展开全文c
p图都p不成这样,她直接长这样,也太美了吧!就连哭起来都美得不可方物,都说她不上镜,那真人岂不是神仙下凡尘[抱一抱]#李嘉欣# L嗑颜年代的微博视频 ​​​​
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朱学骏教授的痤疮科普汇总篇 2022.1.29修
痤疮(青春痘)是本人微博中提得最多的问题。正值假期,希望受痤疮困扰的青年网友们能认真读一下这篇科普。
​​ 痤疮科普之一:痤疮俗称“青春痘”,是青春期的重要标志。常见表现是粉剌及毛囊炎。
最初表现是粉剌,在青春萌动时就可出现。我国,女孩一般10 ​​​​...展开全文c
越是在乎越是死的早//@A股老牛:转发微博
“你大概忘了,钱最大的用处就是省时间。人生太短但要做的事太多,所以分秒必争啊。比方说,明明可以坐巴士,却徒步从甲地走到乙地,或者明明可以搭出租车,却偏要坐巴士,不是会浪费很多时间吗?”

毛姆《刀锋》 ​​​​
要是有用真是见鬼了。//@期货老司机:转发微博
秋季过敏性鼻炎的中药调理思路,温阳排寒,很简单,却受用无穷:

一、有鼻涕多的,可以用辛芩颗粒;
二、有喷嚏多的,生姜水送服小柴胡颗粒;
三、易感冒怕风怕冷的,可以用玉屏风散加减;
四、只流鼻涕打喷嚏,黄芪10g桂枝5g泡水代茶益气升阳;
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早餐对健身的重要性!最佳早餐时间一般来说,早上7 点左右起床,然后活动20~30 分钟,这时候人的食欲最旺盛,吃早餐最合适。吃早餐的时间最晚不要超过8 点半。
如果早餐吃得太早,会影响胃肠的休息,吃得太晚,人体处于空腹状态,身体能量和热量不足,很容易出现头晕、胸闷等低血糖症状, 而且太晚吃早 ​​​​...展开全文c