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2月1日 23:39 来自 微博视频号
#西铁健康# 【#每天10分钟提臀瘦腿的动作#】过年吃得多又久坐，担心臀部、腿部长赘肉？试试这套 “臀腿泳姿操”↓↓每天10分钟，帮你拉长小腿线条、增强臀腿力量。#兔年从腿部运动开始#，练起来吧~L央视一套的微博视频 @央视一套
#坐着火车看陕西# 【元宵佳节，#西安这些灯会不容错过# 】没有看花灯的新春，不算完整。元宵节未过，一切都还来得及，一起来盘盘，西安有哪些灯展值得打卡。城墙灯会，大唐芙蓉园新春大潮会，大唐不夜城，大明宫戏雪幻光嘉年华，易俗社文化街区灯展，华夏文旅海洋公园，乐华欢乐世界星空烟花夜，都是值 ...展开全文c
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2月1日 22:45 已编辑
#西铁夜读# 【夜读：2023已过一个月，别忘了开始做这6件事】生命的精彩，在于处处都有机遇，每个人都有无限可能。积跬步，至千里。这些事，可以从现在开始做起↓↓↓
°【夜读】2023已过一个月，别忘了开始做这6件事
°【夜读】2023已过一个月，别忘了开始做这6件事
人民日报
【夜读】2023已过一个月，别忘了开始做这6件事
2月1日 22:35 来自 微博视频号
#西铁微分享# 【视觉盛宴！#广东揭阳巨龙喷火表演好热闹#】正月初十，广东揭阳乔林烧火龙活动震撼上演，这也是国家非物质文化遗产。现场巨龙喷火、烟花冲天，感受热闹现场↓↓（视界创作者“摄影师吴亚轩”） L人民日报的微博视频
![[来]](https://face.t.sinajs.cn/t4/appstyle/expression/ext/normal/42/2018new_guolai_org.png "[来]")
2月1日 21:45 来自 微博视频号
#西铁健康# 【#从假期切换到上班模式难度太大#？快试试！#两个动作缓解节后综合征#】节后不少人都会出现“节后综合征”，出现提不起精神、工作效率低、头晕乏力等情况。专家推荐了按揉百会穴和风池穴，每次按揉50~100下，可以起到一定的缓解作用，快来试试看吧～@CCTV生活圈 ...展开全文c
2月1日 21:30 来自 微博视频号
#西铁微分享# 【馋哭了！#唐代人做饼能搁一斤羊肉#】你知道唐代“汉堡”是咋做的吗？唐代人由于受到西域生活风俗的影响，用羊肉做出来的饼很像现在的“汉堡”，叫做胡肉饼或胡油饼。他们把羊肉和饼层层叠加，最终能把一斤的羊肉都放进饼里，这简直就是#唐朝版巨无霸羊肉汉堡#吧![[馋嘴]](https://face.t.sinajs.cn/t4/appstyle/expression/ext/normal/fa/2018new_chanzui_org.png "[馋嘴]")
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2月1日 21:15 来自 微博视频号
#2023铁路春运# 【科技能有多浪漫？#中国空间站与复兴号遥遥相望# ![[憧憬]](https://face.t.sinajs.cn/t4/appstyle/expression/ext/normal/c9/2018new_chongjing_org.png "[憧憬]")
】镜头中，中国空间站与中国标准动车组复兴号CR400AF惊喜同框，中国空间站在夜幕中持续运转，从复兴号列车上空飞过。这一刻，中国航天与“中国速度”相见！@北京铁路 L北京铁路的微博视频
】镜头中，中国空间站与中国标准动车组复兴号CR400AF惊喜同框，中国空间站在夜幕中持续运转，从复兴号列车上空飞过。这一刻，中国航天与“中国速度”相见！@北京铁路 L北京铁路的微博视频 
#西铁出行微提示# 【注意！铁路学生优惠票发售条件有变化！】2023年1月1日起，购买学生优惠票有了新变化！即将买火车票回家的小伙伴，一定认真学习哦！记得转发+收藏↓↓↓ °注意！铁路学生优惠票发售条件有变化！
西铁资讯
注意！铁路学生优惠票发售条件有变化！
2月1日 20:30 来自 微博视频号
#西铁微分享# 【50秒领略#三清山四季云海雾涛#】“揽胜遍五岳，绝景在三清。”一位摄影师历时一年多，用镜头记录了江西三清山四季云海的不同状态。晨曦下奔涌的云海似惊涛拍岸，山谷间肆意流动时又如白纱漫舞，冬日里与白雪青松共同营造出世外仙境之感。戳视频↓L荔枝风景线的微博视频
#西铁出行早知道# 【过年回家，酒可以带上车么？】最近有不少小伙伴留言乘火车能带酒么？能带小动物上车么？能免费携带多少东西坐火车？可以送亲友进站吗？……针对大家的疑惑，今天小编就为大家一对一解答！↓↓↓ °坐火车可以带酒精吗？
西铁资讯
坐火车可以带酒精吗？
#2023铁路春运# #这些年货不能带上火车#【注意！返程路上，这些物品不能带上火车！】今天是大年初六，小伙伴们返程了吗？“家里酿的酒带过去吧！”“腊肉别落下了。”“还有这只鸡，这只鸭……”满满的父爱母爱，让路途格外“沉重”。那么问题来了，这些年货能带上火车吗？科普来啦！转发+收藏![[打call]](https://face.t.sinajs.cn/t4/appstyle/expression/ext/normal/39/moren_dacall02_org.png "[打call]")
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中国铁路
注意！返程路上，这些物品不能带上火车！
#2023年铁路春运# 【#这两座车站即将更名#】 2023年2月28日，中国铁路西安局集团有限公司管内陇海线西安西站将正式更名为莲湖站，西成客专阿房宫站更名为西安西站。更名后的西安西站（原阿房宫站）将成为西安铁路枢纽“四主一辅”客运枢纽中的“辅站”。#西铁微新闻# °这两座车站即将更名！
西铁资讯
这两座车站即将更名！
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