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知名健康博主 头条文章作者

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研究发现:伴侣受教育程度会对个体健康产生实质性影响,女性更明显!

近日,发表在《Journal of Health and Social Behavior》上的一项研究中,来自美国印第安纳大学的研究人员发现,配偶的受教育程度与个体整体健康状况呈正相关,其影响程度甚至可以与受教育程度对自身的影响相媲美。该研究表明,你 ​​​​...展开全文c
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喝咖啡,可防心血管病!英国近50万人研究

1月20日,《欧洲预防心脏病学杂志》发表的一项基于英国生物数据库近50万人的研究再次证实,长期坚持每天喝≤3杯咖啡,可显著降低全因死亡、心血管死亡和中风风险。 ​​​​
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科学家发现:视网膜能“泄露”更多健康信息,甚至包括死亡风险!

近期,发表在《Cognition》上的一项研究证明基线瞳孔大小是个体流体智力可靠和有效的预测指标:在适当的照明条件下(不能是黑色背景,也不能太亮),基线瞳孔越大的人流体智力越高。这意味着,眼睛还是“脑力”之窗。 ​​​​
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运动给神经元保留生机!科学家首次在人体研究中证实,运动通过增强突触功能保护大脑
运动给神经元保留生机!科学家首次在人体研究中证实,运动通过增强突触功能保护大脑丨 奇点网

来自美国、加拿大和西班牙的科学家们联合发表文章,使用了404例死后捐献的大脑标本,发现在老年阶段,日常运动越多的人,大脑中突触标志蛋白表达越高,这表明他们的突触完整性被保护得更好。该研究发表 ​​​​...展开全文c
运动不怕晚!即使晚年才开始锻炼,也可以减缓衰老!

近日,美国阿肯色大学的研究人员在" Aging Cell "期刊上发表了一篇题为" Late-life exercise mitigates skeletal muscle epigenetic aging "的研究论文。

该研究表明,即使直到晚年才开始锻炼,也可以减缓衰老的影响,运动可以减轻与年龄相关的甲 ​​​​...展开全文c
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孕妇多吃鸡蛋,增妊娠糖尿病风险!川大华西公卫学院研究

研究显示,这些妊娠女性平均总胆固醇摄入量为340.8 mg/d,其中来自于鸡蛋者占59.2%。 ​​​​
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爬楼10分钟,可降餐后血糖!

近日一项美国研究显示,来个3分钟爬楼梯活动,就可降低血糖和胰岛素水平。 ​​​​
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你以为喝高了,其实是酒精中毒! ​​​​
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维生素D不能防癌症!5年长期临床试验表明,高剂量维生素D补充,不影响心血管疾病或癌症的发病率! ​​​​
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长时间看电视,易长静脉血栓!

1月20日,《欧洲预防心脏病学杂志》上发表的一项系统综述和Meta分析进一步发现,长时间看电视的人,还容易出现静脉血栓栓塞,而且即便运动较多,也无法抵消这一风险。 ​​​​
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多数胸痛患者,应首选冠脉CT!美国预防心脏病学会声明

冠脉CT由于可评估冠脉狭窄严重程度、斑块特征,有助于早期诊断和治疗冠心病。

1月20日,美国预防心脏病学会发布声明,对应用冠脉CT评估冠心病的当前证据和临床应用进行了总结, ​​​​
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研究表明:每天吃4-5粒花生,有效降低中风、心血管疾病风险!

一项发表在《Stroke》(卒中)杂志的研究论文就指出,吃点花生(平均每天 4-5 粒花生)可以降低人们罹患缺血性中风和心血管疾病的风险。 ​​​​
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酒精致癌的因果性
酒精致癌的因果性

喝酒导致癌症增加,尤其是下列7种癌:口腔癌、上咽癌、喉癌、食道癌、乳腺癌、肝癌和肠癌。以往的研究多以数据性的队列观察来解释,现在科学家从实验中找到了因果证据。

在这项新研究中,一组科学家给小鼠注射酒精,或者更确切地说是乙醇,然后通过染色体分析和DNA测序观察其效果。 ​​​​...展开全文c

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