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2023年,让我们在2021和2022年的基础之上,和于伽老师继续一起每周看一部女性题材的经典电影吧,这样一年就可以看50部电影。O欢迎参加2023年于伽老师经典电影欣赏营 ​​​​

欢迎参加2023年于伽老师经典电影欣赏营

2023年,让我们在2021和2022年的基础之上,和于伽老师继续一起每周看一部女性题材的经典电影吧,这样一年就...
每周一部经典电影88 |《中央车站》7(于伽): 这部电影沃尔特·塞勒斯是当代巴西电影界的领军人物,他的作品聚焦底层普通群众、关照现实,有着强烈的民族风貌和鲜明的个人印记,不断探索追寻和自我发现的母题,用纪实风格的民族影像来表达对现实以及全人类共通的文化命题的思索,是一位有责任感有情怀的 ​​​​...展开全文c
每周一本书139 | 《曾国藩家书》读书笔记4(于伽):我们常说“富贵之家”,何为“富”?何为“贵”?简单说,富是物质上的,而贵是精神上的。想要贵,必须通过读书。曾国藩说:“吾不愿代代得富贵,但愿代代有秀才。秀才者,读书之种子也。”他希望子孙后代不以有钱为荣,而以读书为荣。曾国藩十分重 ​​​​...展开全文c
7、不同于许多其他饮食,阿育吠陀饮食提供个性化的建议,基于您的体型,哪些食物吃,哪些需要避免。
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于伽老师21天瑜伽饮食训练营 ​​​​
🎬2022年第三十九周电影:《红粉》(于伽老师 主讲)

时间:10月6日(周四)21:00-22:00

一、电影简介
二、剧情简介
三、电影故事...展开全文c
🎬2022年第三十九周|于伽老师推荐的第89部电影:《红粉》(中国)O2022年于伽老师经典电影欣赏营 ​​​​

2022年于伽老师经典电影欣赏营

2022年,让我们在2021年的基础之上,和于伽老师继续一起每周看一部女性题材的经典电影吧,这样一年就可以看50...
2023年,是于伽老师主持的每周一碟音乐欣赏营的第二年。在新的一年,于伽老师将继续每周一碟音乐欣赏营的活动。O欢迎参加2023年于伽老师每周一碟音乐欣赏营 ​​​​

欢迎参加2023年于伽老师每周一碟音乐欣赏营

2023年,是于伽老师主持的每周一碟音乐欣赏营的第二年。在新的一年,于伽老师将继续每周一碟音乐欣赏营的活动。
前20名有优惠,报名从速!O欢迎参加2023年于伽老师瑜伽读书·写作营 ​​​​

欢迎参加2023年于伽老师瑜伽读书·写作营

2023年,是于伽老师伴你读书的第四年。在新的一年,于伽老师将继续伴你读50本书。 从2020年开始,于伽老师许...
于伽精舍|读书·观影·听乐共修营

📖2022年每周一本书读书🈺️
🎥2022年每周一部电影欣赏🈺️
💽2022年每周一张音乐碟欣赏🈺️

多读一本书,让知识丰富大脑;...展开全文c
278、阴瑜伽,就是顺其自然,不和自己较劲。——《阴瑜伽絮语》(于伽编著) 第三輯 ​​​​
于伽微言—在路上688、不管我们到哪里,世界都跟随着我们。 ​​​​

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