瑜米之伽

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  洛阳市十方网络科技有限公司 总经理
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瑜伽教学的本质意味着,一个人影响另一人,一颗心感动另一颗心,一个灵魂唤醒另一个灵魂。——《瑜伽365天》-于伽 ​​​​
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我分享了@2016明白生活 的文章 °父母那年的爱情 ​​​​

父母那年的爱情

父母成长于爱情还不开放的6、70年代,家家兄弟姐妹众多7、8岁还不一定能上学,大小孩成了小小孩的家长,要上学、要干活、要带...
发布者:2016明白生活
健康科学合理的运动
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慢下来以后……

睡到自然醒和老公一起出门他去上班,我去买早餐吃,一杯豆浆、两个蒸包、四个鹌鹑蛋,买包子的路上看到一个穿着还算时尚的大...
发布者:2016明白生活
时光,留不住昨天; 缘分,停不在初见。感情,需要的是理解;相处,需要的是默契;陪伴,需要的是耐心。人生能相遇,已是不易;心灵若相知,更要珍惜!人与人,一场缘:心与心,一段情。 ​​​​
#叭喇狗式#增加上身躯体和头部区域的血流供应。滋润这部分区域的神经系统,让头部保持清醒,恢复精神和活力。 改善消化食物的能力。O网页链接 ​​​​
#抱膝压腹式#伸展脊椎,伸展颈部肌肉。放松后腰,调节生殖系统。加强髋部和腹部肌肉的力量,按摩腹部,消除胀气、下腹痉挛和便秘。O网页链接 ​​​​

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