邹杰Yoga

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2013广州健身瑜伽公开赛男子一等奖 广州梵瑜伽园技术总监

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无论你是谁,来自何方,亦然,可以与我们一起,沐浴阿斯汤伽的阳光。☀️ 2广州·阿斯汤伽广州 Ashtanga Guangzhou ​​​​
阿斯汤伽瑜伽在路上,6月阿斯汤伽公益课,很开心大家能聚在一起练瑜伽,接下来的一个月,让我们共同成长。#阿斯汤伽 ##瑜伽##Ashtanga ##mindfulness##mysore# 2广州·阿斯汤伽广州 Ashtanga Guangzhou ​​​​
晨练今日份之—🧚‍♀️仙女下凡
陶姐姐说:上辈子估计是修得不好,所以这辈子要练这么多体式。人家一辈子只练半个一系列就能开悟,多好!
我:[哈哈][哈哈][哈哈],我喜欢这个观点[偷笑]
PS:我教不了这么高阶的体式,自己练不了,也没资格教,不要看到照片就来找我学,请找其他高级别授权老师哦, ​​​​...展开全文c
天天课后捧了个纯素蛋糕进教室,我问这是谁生日吗?他说他生日,我有点纳闷,因为我印象中他生日是下个月,然后他插个牌子,点个蜡烛,我被感动到了,他平时不善言表,但是我知道他内心丰富友爱。感恩遇见你们,这些美好的瞬间,丰富了我的生命。[心]#Ashtanga ##阿斯汤伽 ##瑜伽##生活# ​​​​...展开全文c
对于很多人来说,有车有房,有名有利,这样才是人生成功的定义,但是内心温暖善良,快乐知足,难道不也是一种成功吗?[微笑] 2广州·乜早CAFE ​​​​
看到今天晨练的照片,忽然有一种莫名的感动。
可能年纪大了,也可能我本来就戏很多[微笑]#阿斯汤伽 ##瑜伽##Ashtanga ##yoga##mysore# 2广州·阿斯汤伽广州 Ashtanga Guangzhou ​​​​
瑜伽就是控制心念的波动,为什么要控制心念的波动呢?如果在做事的时候,心念到处乱跑,那将无法专注;平时生活中里,心念泛散,那将错失很多生活中的爱与美。阿斯汤伽先通过体式洁净身心,与此同时利用持戒、精进和呼吸法,慢慢稳定心智#阿斯汤伽 ##瑜伽##Ashtanga ##yoga##修行##生活# ​​​​...展开全文c
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