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郑州人民医院

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#男子过度劳累后洗热水澡致休克# #3种情况不宜洗澡#】近日,河北衡水,一男子过度劳累后洗热水澡,诱发急性心梗休克送医。对大部分人来说,忙碌了一天后,洗个热水澡能帮身体卸下疲惫。洗澡虽然让人神清气爽,但选错时间可能将身体推向危险边缘。《生命时报》邀请专家,提醒你不宜洗澡的几个时刻,教 ​​​​...展开全文c
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#哪些运动对盆底肌有益#?】不是所有的运动都会对你的盆底肌有好处,如果有压力性尿失禁或刚生完孩子,一定要会区分运动项目是否对盆底肌有益。

对盆底肌有益的有氧训练:
1.散步
2.游泳
3.骑固定的自行车(如健身房的)
4.低阻力的交叉训练...展开全文c
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#心脏“咯噔”一下怎么回事# ?】心脏的跳动是一个非常复杂的电生理系统,每一次收缩、舒张都在右心房的窦房结指挥下,严格按照一定的规律进行。一旦你熬夜、休息不佳,影响到窦房结的正常工作,使其提前或异端发出号令,就会出现心脏仿佛漏跳了一拍的“早搏现象”。简单来说,就是心脏提前出现一次跳 ​​​​...展开全文c
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#比疾病更可怕的是病耻感#】人们对艾滋病、癫痫等患者时常怀有歧视。当患者遭受周围人异样的眼光,被标签化、被孤立和回避时,羞耻感就出现了。“歧视”往往比疾病更让人恐惧。#普通人能为消除病耻感做什么#?我们应该在充分了解疾病感染和传播途径基础上,避免过度恐慌和对病症的污名化,用爱和包容 ​​​​...展开全文c
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【上厕所不玩手机的人,恭喜你!成功避开8大伤害】手机似乎成了现代人上厕所的“标配”,虽然让你一时爽,但会偷偷延长你的如厕时间,为健康埋“雷”。#不带手机进厕所成功避开8大伤害#:1.便秘;2.久蹲后头晕;3.眼睛干涩;4.颈椎不适;5.血压不稳;6.痔疮;7.膝关节损伤;8.下肢静脉血栓。无论蹲厕还 ​​​​...展开全文c
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#汽车上哪个座位最安全#?一张危险系数排行榜揭秘】车祸的惨剧几乎每天都在上演,轻则车毁,重则人亡。世界卫生组织数据显示,全球每年约有130万人死于交通事故。一旦发生事故,车内哪个座位相对最安全?今天是全国交通安全日,戳图看#汽车不同座位危险指数#↓↓[心] ​​​​
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【眼科专家:#别戴着蒸汽眼罩睡觉# 】蒸汽眼罩主要作用是缓解眼部疲劳,减轻压力。虽然敷着蒸汽眼罩舒舒服服就能入睡,但是使用时间过长,可能会造成眼周红肿、充血甚至低温烫伤。一般建议使用蒸汽眼罩的时间最好是15~20分钟,#戴蒸汽眼罩最多别超过25分钟#,再舒服,都要及时取下,不要戴着蒸汽眼罩睡 ​​​​...展开全文c
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【“华西牌戏精科普” :如何科学地坐月子?】这是今年华西医院举行的第二届华西健康科普大赛讲解类获奖作品,毕竟优秀的作品不能光自己看,所以拍成了视频让大家一起来感受下,“华西牌戏精”的表演——《如何科学坐月子?》via:L四川大学华西医院的微博视频 ​​​​
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慢性腰痛——了解下背部解剖和治疗方法

腰间盘突出只能吃止疼药缓解症状?不要“坐以待毙”!视频教你一些运动锻炼的方法,姿势对了可以慢慢康复!L医视频的微博视频 ​​​​
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最全“食物嘌呤表”,会吃的人不担心尿酸高!

2018年中国痛风现状报告白皮书显示,我国高尿酸血症患者人数已达1.7亿,其中痛风患者超过8000万人,而且正以每年9.7% 的年增长率迅速增加。预计2020年,痛风人数将达到1亿,已成为我国仅次于糖尿病的第二大代谢类疾病。#俩小伙只喝饮料不喝水全身长满石头 ​​​​...展开全文c
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【一份“入睡指南”拯救停不下来熬夜的你】玩手机停不下来、晚上沾枕头就会很清醒,这可能是当代年轻人入睡前的真实写照。#熬夜最狠的行业#里,自由职业者、互联网、金融行业分别位居排行榜前三。熬夜有多伤身体?#被迫失眠至少损害身体6大部位#。戳图​↓↓get一夜好眠的实用技巧[月亮] ​​​​
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#心脏也会长瘤##Virgil Abloh去世# 据新浪娱乐Off-White创始人、LV男装艺术总监Virgil Abloh因罕见癌症心脏血管肉瘤去世,年仅41岁。心脏肿瘤虽然罕见,但仍是存在的。心脏中不仅包含肌肉,还有很大一部分是血管,因此,血管肉瘤还是会出现在心脏中的。事实上,血管肉瘤是心脏恶性肿瘤中的常见类型 ​​​​...展开全文c
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【警惕!让全球紧张的奥密克戎威胁有多大?】德尔塔毒株传播还在继续时,一种新的变异毒株——奥密克戎,被世卫组织列为“需要关注的变异株”,它可能会增加人们二次感染新冠的风险。英国专家托马斯·皮科克发现#奥密克戎毒株至少发生32处变异##奥密克戎vs德尔塔#谁危害更大?现有防疫工具是否还有效 ​​​​...展开全文c
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#奥密克戎来了疫苗还管用吗#】近日,在非洲多个国家发现的奥密克戎新型变异株引起各国高度警惕。#奥密克戎对全球影响有多大#?疫苗还管用吗?哪些防护措施有效?戳图了解↓↓#奥密克戎至少发生32处变异#(生命时报) ​​​​
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